老年人如何锻炼五脏
健脾法立正姿势，双臂同时向一个方向摇摆。手摆向左侧，头要转向左侧，意念从胸至左足;手摆向右侧，头亦向右，意念从胸至右足，反复做30次。 健肺法立正姿势，双手掌心向后，俯身擦足3次，再双手掌心向前，俯身擦足3次，反复做10次。 健肾法站立，双手握拳，紧抵左右腰部，身体向两侧摇摆30次，再以双臂伸直下垂，右手盖在左手上，身体向两侧摇摆30次。 健肝法站立，两手置于身体两侧，...
五脏保养好的老人更长寿
五脏之中养心最为重要，每天晚上临睡前按摩手上的劳宫穴(掌心处，握拳中指尖所指处即是)和脚上的涌泉穴(脚心偏上的凹陷处)，可起到心肾相交改善睡眠的作用。 晨起常做深呼吸，速度放慢，即一呼一吸尽量达到6秒钟。这种方法可以养肺。 肾藏精主纳气，主骨生髓为先天之本。经常用一只手在前按摩下丹田、关元穴，另一只手在后按摩命门穴、腰阳穴。因这几个穴位有助于养肾。 养肝的第一要务就是要...
近日，广东东莞一家医院接诊了一名患者周女士，却意外发现她是一名“镜面人”，即整个内脏都发生了异位。...[详情]
大年初五习俗您知道多少
农历正月初五，这天是财神爷生日，民间有迎财神习俗，关于大年初五习俗您又知道多少？大年初五习俗您知道多少我国历史久远，节日文化的传承也是不曾断层，而且不断随着时代的进步而更新进步，在我国的节日中，最重要的估计就是春节了，而在春节后的第五天，大年初五是非常讲究习俗的，那么你对大年初五的习俗有多少了解呢?农历正月初五，俗称破五。这一天，许多地方时兴一种叫做赶“五穷”的风俗。人们黎明即...
最脏蔬果草莓 会构成健康风险吗？
据香港媒体报道，近日，美国环境工作组织公布了最“脏”及最“干净”蔬果名单，草苺连续第3年成为“最脏蔬果”的榜首，紧随其后为菠菜、油桃及苹果。 据报道，根据美国农业部及食物与药物管理局对逾3.88万个非有机蔬果样本的检测结果，美国环境工作组织得出了相关名单，发现逾98%样本均验出至少一种农药残留。检测中，多达三分之一的草苺样本，含10种或以上的农药，其中一个样本更验出22种农药。...
霉菌毒素是一种毒性很强的霉菌次级代谢产物，通常一种霉菌能产生一种或多种次级代谢产物， 而同种霉菌毒素又可由不同的霉菌产生。有研究...[详情]
现代人活的好辛苦！饮食，地沟油加上病死猪、呼吸，空气污染好严重、喝水，水质肮脏有异味，身体成了最大的净化厂，体内毒素堆积排不出，...[详情]
现在环境污染、雾霾、尾气、农药残留，各种食品添加剂的大量使用，造成人体主动和被动摄入的毒素越来越多，因此，人体内毒素残留，成为人们健康的一大障碍。那么体内毒素过多有哪些原因？佰佰安全网来为您梳理下相关的女性安全小知识。什么是毒素？ 毒素就是泛指对人体有不良影响的物质它可分为内在毒素和外来毒素.内在毒素是指自由基，宿便，胆固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和...[详情]
食品中的黄曲霉毒素对人体是有害的，但是我们应该如何去除食品中的黄曲霉毒素呢?今天小编将给大家讲解一下相关的食品污染小知识，一起学习下吧。什么是黄曲霉毒素 黄曲霉毒素(AFT)是一类化学结构类似的化合物，均为二氢呋喃香豆素的衍生物。黄曲霉毒素是主要由黄曲霉 (aspergillus flavus)寄生曲霉 (a.parasiticus)产生的次生代谢产...[详情]