老人能做经络健身操吗
刺激经络穴位对我们的身体健康有非常重要的作用，这种作用分为短期作用和长期作用。短期作用就是急救，解决患者疼痛和不适症状。急救的效果主要是看操作者对身体的诊断水平，也就是能否准确的找到经络堵塞的最严重的部位或引起疼痛的堵塞的经络穴位。短期的急救只不过是减缓暂时的痛苦而已，是从患者的感觉出发的，其实对身体的整体改变、疾病的彻底康复，它的作用非常有限。许多人由于急功近利或者对健康知...
孕妇健身操可以每天做吗
孕妇健身操可以每天做吗 首先要提醒各位孕妈们，不要进行一些伸拉、跳跃、负重以及对腹部有压力的动作，而且运动要适当适量，否则过犹不及。孕妇健身操可以每天进行三四次。妊娠体操主要是增强孕妇腹部、背部及骨盆肌肉的张力，借以支托逐月长大的子宫，以保护胎儿的成长，并维护身体的平衡。孕期妇女可以根据自己的条件酌情选做一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经...
都说进入一个好的学校就相当于给孩子的未来铺了一条金光大道。所以如今焦虑的家长们为了能让孩子进入一所...[详情]
健身过量致肺部感染 你还在这样健身吗？
“只有半年多时间没健身，没想到再训练就出现胸痛、不舒服，还会病得这么严重。”4月6日，在湖南省胸科医院内三科病房住院的杨某，对自己健身时运动过量的事情悔恨不已。今年25岁的杨某，来自湖南株洲，平时很爱运动。但就是因为运动过量，患上了横纹肌溶解症，导致急性肾损伤，合并有肺部感染，不得不在湖南省胸科医院接受住院治疗。据杨某介绍，他在上大学时就很喜欢运动，只要一闲下来就会和同学一起去...
高考替考新进展 老师找好学生替考
广受关注的高考替考事件有了新突破。目前媒体记者掌握的6张高考准考证显示，他们的持有者疑为买分者。据悉疑似买分者3人来自菏泽郓城县，分别为樊某超、苏某豪、张某。已被警方控制的2名替考组织“头目”，也来自菏泽。 记者调查发现，上述3人，存在两种情况：“苏某豪”户籍地不存在，学籍信息无，疑似“虚拟人”;樊某超和张某此前均高二在读。根据准考证信息，两人都在南昌市洪都中学参考，考场相邻。...
怀孕后，孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重，平时也变得容易疲劳，嗜睡，并且活动也越来越不方便。因此，很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
为提高老年人身体素质，提高人们的健康素养，减少老年人跌倒，近几年老年人新兴练习毛巾操，那么您知道老年人毛巾操健身法的好处还有哪些...[详情]
随着人们物质生活水平的日益提高和对精神生活的不断追求，许多老年人把音乐学习作为提高身心素质的重要途径，精心购买自己喜爱的乐器，以此娱乐生活，欢度晚年。那么，老人吹弹乐器能健身吗？下面佰佰安全网带您了解相关的老人健身安全小知识。老人吹弹乐器能健身吗？ 现在很多老人家为了保证身心健康，减缓衰老，陶冶情操，丰富晚年生活，都会找些才艺乐子学学，其中就有很多选...[详情]