夜跑是饭前跑还是饭后跑
如果空腹进行跑步运动,很容易造成低血糖,晕厥途中就非常危险了;空腹夜跑维持运动的能量靠消耗脂肪。空腹运动会导致人体血液当中的游离脂肪酸明显增高,如果游离脂肪酸过量的话,可能会导致人心律不正常,甚至出现猝死情况。晚餐后马上跑步后会引起胃酸分泌减少,影响对食物的消化,久而久之会引起胃病。 如果吃晚饭时间较早,可以选择晚饭吃七成饱,再休息一个小时,然后出去跑步半小时至一小时比较合...
纯净水是硬水吗
所谓"硬水"是指含有较多、可溶性、钙镁化合物的水。硬水并不对健康造成直接危害,但是会给生活带来很多麻烦,比如用水器具上结水垢、肥皂和清洁剂的洗涤效率减低等。 水的硬度是指溶解在水中的盐类物质的含量,即钙盐与镁盐含量的多少。含量多的硬度大,反之则小。GPG为水硬度单位, 1GPG表示1 加仑水中硬度离子( 钙镁离子) 含量为1 格令。按美国WQA(水质量协会)标准,水的硬度分...
10月19日安徽省食品药品监督管理局公布了最新一期食品安全监督抽检信息,在抽检的4类食品217批次...[详情]
纯净水不“纯净” 犯罪团伙浮水面
制假售假团伙盘踞广州、佛山两地,将面包车和货车变成“移动罐装车间”和“移动仓库”,“移动”制销假冒品牌饮用产品。10月16日,佛山市公安局举行新闻发布会通报一起跨区域制售假冒品牌饮品案,案件共抓获犯罪嫌疑人21名,捣毁制假售假窝点8个,查获大量假冒品牌纯净水、包装标识及生产工具,案值近千万元人民币。纯净水不“纯净” 犯罪团伙浮水面今年初,佛山警方在工作中发现一个位于佛山禅城、南...
武汉方舱全部休舱 最后一批患者将全部出舱
3月10日,位于武汉市的洪山体育馆武昌方舱医院举行休舱仪式。在武汉的所有方舱医院中,武昌方舱医院是最后休舱的。当日,这个方舱医院里的最后一批患者将全部出舱。佰佰安全网建议:增强国家的经济实力、医疗保障制度、应急预警惕干预机制、国民的整体健康状况和自我保健意识是预防传染病疫情发生和流行的关键。...
我们很多人喜欢早上起床就出门跑步,觉得早上跑步人少空气好,还可以锻炼身体,可谓是一举多得。大多数人都是选择空腹进行晨跑,那么这样...[详情]
近些年,上班族女性夜跑是非常流行的一种健身方式,而女性夜跑安全,已成为一个不容忽视的问题。梳理各类事件,总结经验教训,看到女性在夜跑中,可能面临比男性更多的危险,能够促进安全出行常识的普及,提高女性的安全意识,避免和减少类似事件的发生。佰佰安全网下面就来给广大女性朋友普及下有关女性怎样夜跑最安全的女性防身小知识。有关夜跑的简介 夜跑,顾名思义,就是晚...[详情]
时常看到关于网吧收费系统被破解的新闻,这直接给网吧经营造成经济上的损失,作为老板一定要采取措施杜绝此类事情发生,有些网吧老板发现收入少了,以为是生意不好了,但其实不是的,那么如何防止网吧收费系统被破解?今天佰佰安全网就来介绍一下相关的网吧安全知识。什么是网吧收费系统? 网吧收费系统是加强对计算机的维护与管理,会员登记与管理系统化,优化系统,建立监视系...[详情]