现在在市场上可以看见很多的节能产品，大的有节能减排汽车，小的有节能灯泡，那么节能减排产品设计目的是...[详情]
老年人健身运动的目的
随着年龄的增长，人们的新陈代谢会出现问题，影响到身心健康，平时还需要注意合理的进行保健，而且要注意有效地改善机体延缓衰老，增强人体的抵抗能力。平时大家需要注意体育锻炼，要注意全面进行保健。老年人健身运动的目的是什么?运动健身对老年人有什么好处?一起和佰佰安全网看看吧。 1、锻炼可以改善老年人大脑的功能，延缓功能的衰退，起到预防老年痴呆的作用。特别是对于用脑较多的老年人，运动...
跑前拉伸运动的目的是什么
很多人以为拉伸拉的是韧带，实则不然。韧带就像弹簧，正常情况下弹性是不变的，如果过度拉伸拉长，那是恢复不到原有的弹性的。严重的会造成关节松动，进而造成软骨之间过度摩擦，产生损伤。 回到拉伸，实际上拉的是肌肉。通过拉伸，一方面可以使肌纤维拉长，且之间滑动距离加大，提高肌肉的弹性和收缩幅度，使肌肉更有力，身体就能更加容易完成一些动作和功能，另一方面加速血液流动，使运送氧气和养料的...
据中国登协培训部代部长王云龙介绍，国内不少户外安全事故都发生在地势平坦、海拔不高的小山上，而这大多...[详情]
户外登山驴友山难多发，户外运动安全法规在哪里
2011年度《中国户外安全事故调研报告》显示，搜集到的2011年中国户外安全事故共492起，与2010年度的182起相比有大幅增长。温馨提醒广大户外登山爱好者、驴友：现在进入雨季了，驴友登山的事故又有上升趋势。 据中国之声《新闻晚高峰》报道，近年来，户外运动持续升温，越来越多的人加入到户外运动的队伍之中，成为“驴友”。根据统计，全国每月都会有“驴友”在户外活动中发生意外。就在本...
儿童户外运动安全隐患不可小觑
活泼好动是儿童的天性。近年来随着休闲广场、室内乐园等游乐设施的增加，各种趣味性的游乐项目层出不穷，深受儿童和青少年喜爱。然而，一些设施潜在的安全隐患却不容忽视。家长在带领孩子进行户外运动时，如何既能让孩子充分感受到运动的快乐，同时又兼顾到安全呢.社区健身器材“少儿不宜”如今，健身已成为人们的一大时尚，健身器材作为公益设施，在居民小区、公园、广场随处可见，给爱好休闲健身的人们提供...
现在春暖花开，喜欢户外出行的朋友，很多都会受到自然蚊虫的攻击，许多昆虫，大家自认为没有必要防护，结果却身受其害，至少自己要受些罪...[详情]
随着科技的进步和人们观念的改变，移动设备的可穿戴化成为了一种潮流，而户外运动手表则成功脱颖而出，成为这些装备中的佼佼者。那么户外...[详情]
很多老年人都以为，在上了年纪之后就不该运动了，该享受天年了，这个时候就不要做一些运动的事情，这个也是消耗体力的事情，但是却不知道人老了之后多做运动的话对身体的好处有很多，其实很多老人一到了年老的时候就会出现身体的各种不适，但是这个时候也是可以多做做运动来改善的，那么老年人健身的好处到底有哪些呢?老人为什么要健身 随着年龄的增长，人体生理机能逐渐衰退，...[详情]