腰间盘突出有几种危害性

游泳对腰间盘突出有好处吗

答案是肯定的，游泳是一项非常适合锻炼腰背肌的体育运动。一方面，经常游泳可以增强腰背肌的力量;另一方面，游泳时全身浸泡在水中，身体由浮力托起，人在水中可以采取近于俯卧或仰卧的姿势，使腰部负担减轻。需要提醒大家的是，在下水前一定要进行充分的准备活动，游泳时要采取正确的姿势。游泳的时间不宜过长，中间要适当休息，以免腰部过度疲劳 泳疗法是按照腰椎间盘突出症康复治疗方案，利用水自身的...

慢跑对腰间盘突出有好处吗

腰间盘这种反复的运动就容易导致磨损，容易发生扭曲，导致腰间盘抗压能力下降，最后就能导致腰间盘突出。患有腰间盘突出病的患者不可以从事剧烈的体育活动，当然适当的慢跑是被允许的，而且对于治疗腰间盘突出是有一定治疗作用的。 腰椎间盘突出疼痛时期，应该注意以下几点：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，加强腰背部的保护。白天腰部...

室内污染所带来的危害已成为突出的公共卫生问题

随着世界经济的水平的迅速提高，现代人对高质量生活的追求不断提高，中国房地产业发展迅猛，带来了建筑装饰业的蓬勃发展。与国外发达国家相比，中国对建筑装饰材料的卫生质量和要求的监督与管理方面尚有很大的差距。来自世界银行的一份调查研究表明，中国每年由于室内空气污染造成的损失，如果按支付意愿价值估计，约为106亿美元。当前室内污染引发的各种健康问题已成为突出的公共卫生问题。室内空气污染(...

男子窃得50多个扣件藏腰间 被警方抓获

7月24日晚上，镇江京口交警大队组织民警在市区焦山路查酒驾及其他重点违法行为。约八点半左右，一男子骑无牌二轮摩托车，沿镇江焦山路非机动车道由南向北行驶。当到民警设置检查点时，突然将摩托车靠边停下，拔腿就跑。正在查控的民警感觉有问题，立即追赶上去。追了大概有20米左右，该男子跑不动了，就将上衣往上拉。这一拉不要紧，但其腰间藏着的铁疙瘩“叮叮铛铛”像倒豆子一样，全掉了下来。这时，民...