现在与学生相关的三大要素身高,视力,学习。是家长们认为重中之重的事,如果家里孩子不是专门学艺术舞蹈...[详情]
杠铃可以治好高低肩吗
经常用同一侧的肩膀挎背包、书包;肩扛、手提重物,使一侧肩关节周围的软组织长时间地处于紧张状态,久而久之,则使肩部下肌群紧缩,上臂肌群拉长而成斜肩,从而导致两肩高低不一的畸形。所以,如果发现自己有了高低肩,应该积极地矫正及治疗,一般通过单手举哑铃可以治疗的,但是杠铃对于这个毛病是没有治疗作用的。 高低肩矫正方法: 1、两脚开立,与肩同宽,上体直立。两手持哑铃下垂于体侧。然后...
高低肩出现的原因到底是什么?
1、不良的生活习惯 长时间左侧卧或右侧卧、总把头偏向一侧、习惯用单肩背包、长时间歪着头打电话、用电脑和鼠标使身体歪向一侧等都会引起高低肩。 2、肌力不平衡 其主要症状是肩膀一高一低,偏高一侧肩胛提肌比较紧张。肌肉长期处于紧张状态,会引起颈椎周围软组织发生无菌性炎症,韧带增生退化,甚至会出现退行性改变。随着病情发展可引起功能障碍,减少颈椎正常曲度,严重时可压迫颈椎间的血管...
假期对孩子来讲,是一件高兴的事,但家长们却多少还是有些小焦虑的。因为在假期里,孩子很容易生出一些坏...[详情]
女子骑车违规被纠正 竟用孩子当“挡箭牌”
近日,一段女子抱着孩子街头与交警发生争执的视频在邯郸朋友圈中广为传播。8月25日,邯郸市交警支队武安大队发布消息,视频中女子郭某因驾驶电动车占用机动车道,拒不配合执勤交警纠正,出言不逊,辱骂、殴打执勤交警,因阻碍执行公务被当地警方行政拘留10日。8月21日下午,武安市交警大队城区中队交警在中兴路与塔南街交叉口(塔南岗)执法执勤,治理非机动车与行人违法行为。17时40分许,郭某骑...
安徽纠正起冤假错案 男子被判死缓改判无罪
1月19日上午,在安徽省十二届人大七次会议第三次全体会议上,安徽省人民检察院检察长薛江武作检察院工作报告时介绍,2016年,安徽检察机关牢牢把握人民对公平正义的期盼,紧紧围绕执法司法突出问题,全面加强和改进检察监督工作。一起重大冤假错案再审改判无罪2016年,安徽全省检察机关坚守防冤纠错底线,强化“铁案”意识,严把案件质量关,严格落实罪刑法定、疑罪从无、非法证据排除等法律原则...
很多有点年份的游泳爱好者都或多或少有点游泳的伤病,尤其是游得快的。那么就有很多人会认为,运动成绩的进步和运动伤害是个双生的关系。...[详情]
到了一定年龄阶段,人体机能都在走下坡路,老年人可以通过锻炼开提高身体机能,由于每个人的体质,喜爱的运动等不一样,所以老人在做锻炼...[详情]
老人健身球是老年人喜欢的活动之一。那么对于老年人来说,常玩健身球有什么好处呢?老人适合玩健身球吗?佰佰安全网和大家看看。老人适合玩健身球吗 老人的健康离不开日常的保健。对于老年人来说,对于玩健身球,可以让你全身心都得到锻炼,很好的预防老年痴呆症哦。健身球是我国民间的传统健身保健器具之一,又称健脑球、太极球,是我国民间的传统健身器材之一,有大理石或花岗...[详情]