肠胃排毒吃什么食物

铅汞中毒吃什么排毒

排汞之王——胡萝卜 胡萝卜含有大量果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出，净化身体，避免汞中毒，减轻肝肾负担。 另外，胡萝卜还能益肝明目，使眼睛明亮有神，防止近视眼。素有“小人参”之称的胡萝卜在增强人体免疫力的同时，还能通便，改善便秘，降血糖、降血脂，防止人体发胖呢。 最需要食用胡萝卜的人群：长期化妆者、皮肤粗糙者、高血压、夜盲症...

坐月子吃什么排毒

产妇的饮食要合理，不能太单一，也不能太油腻，每天蔬菜水果都是必须的。菜食品种要丰富，经常变换花样。产妇才会吃的健康，奶水营养也会丰富。产后喝红糖水，时间不可太久，不然恶露会反复。红糖水喝一段时间之后可以改成喝红枣桂圆泡的水，奶水还多了起来，补血补气的，此外这些食物都是可以有效的帮助坐月子的妈妈们进行排毒，而且还可以增强自身免疫力。 第1天： 早餐(07:00)：生化汤(1...

酒能暖身吃大白菜可排毒？ 这些食物功效别信

过年期间，走亲串友，大鱼大肉之外，怎可少了酒。经常可以在酒桌上听到劝酒的人说：“小酌怡情，这大过年冷嗖嗖的，喝点酒暖暖身！”然而，酒真能暖身？为啥小记就越喝越冷呢？除此之外，在即将过去的二月份，还有一些食物也被流言赋予了“另类”功效。春节都过去了，让这些流言也随着旧年一并过去吧！谣言一：酒能暖身冬季天寒地冻，人们为了抵抗严寒，想出了各种各样的方法，于是“喝酒驱寒”的说法又一次...

关注孩子暑期饮食安全 暑期应该多吃什么食物?

暑期开始了，孩子的作息和饮食也开始有点变化了，但是由于小朋友还处于发育期，所以暑期的饮食肯定是需要合理安排的，这样才能保证“苦夏”不会对孩子造成不利的影响。那么暑期饮食需要注意什么呢?一起看下吧!暑期饮食原则1、饭菜饮食宜清淡夏季最好给孩子吃清淡易消化、少油腻的食物，比如黄瓜、西红柿、莴笋、扁豆等。2、三餐时间规律避免三餐混乱，一定要让孩子吃早餐，因为经过一夜未进食，早晨正是需...