孕妇补蛋白质怎么吃
首先要明白一点,不管是对于妊娠期的女性来说,如果蛋白质不足的话,就会使得整个人的代谢功能下降,引起胎儿营养不良,体质变差,生长发育迟缓甚至有可能造成流产,畸形胎儿的产生,所以孕妇补充蛋白质非常重要。 而蛋白质同时又可以分为植物蛋白质和动物性蛋白质两大种。一般说来植物蛋白质蛋要比动物蛋白质的营养价值要低一点,但是其引起脂肪堆积的可能性要小一点。 像猪肉,牛肉,鱼肉,这些都是...
孕妇补蛋白质常见误区
很多准妈妈不仅早餐必吃牛奶加鸡蛋;中餐和晚餐中仍有鸡蛋和诸多肉食,有的妈妈一天要喝1千克以上的牛奶,甚至还买来蛋白粉和配方奶粉进补。 其实充足的蛋白质对胎宝宝的生长发育的确很重要,但前提是饮食结构要合理,即碳水化合物、蛋白质和脂肪的供热比要合理。过分摄入高蛋白食物只会给肠胃增加负担,影响其他营养物质摄入,使饮食营养失去平衡;而且进入身体内的蛋白质在消化和吸收的时候,是要消耗...
早报记者调查20位上班族,每日饭补10—20元占五成;有人留言“饭补只是个传说”...[详情]
工信部长谈新能源车骗补:骗补的钱一定要扣回
随着“新能源车骗补”现象在舆论中持续升温,工信部部长苗圩昨日在中国发展高层论坛上回应称,四部委关于新能源汽车“骗补”全面核查工作还没有最终结束,在一些点上确实已经发现问题。对新能源汽车骗补问题将发现一起处置一起。称骗补问题不是大面积事件工信部数据显示,2015年,中国汽车市场新能源汽车的销量为33.11万辆,相比2014年增长340%,超过美国成为全球最大的新能源汽车市场。20...
新诈骗手段又来临:补卡解码
新诈骗手段又来临——补卡解码,广大市民需警惕了!此诈骗手段比以往诈骗手段有所升级,哪怕你的手机、银行卡、身份证都在身边,银行卡内的存款也有可能会神不知鬼不觉被盗走!补卡解码诈骗手段是不法分子在获取受害人身份信息后,恶意挂失补办受害人手机卡,然后截取网银验证码,就这样将受害人银行卡内的存款卷走。更可恶的是不法分子除了卷走银行卡内存款外,还冒充受害人向银行申请小额贷款,导致更大损失...
孕期是准妈妈补充营养的关键时期,其中包括维生素,蛋白质,脂肪酸等等。而我们今天要学习的就是准妈妈如何补充蛋白质。...[详情]
您了解铜在维护人体健康方面所起的重要作用吗?您了解铜尤其对孕妇与不孕症妇女的重要性吗?大多数人们较关注补铁与补锌,却忽视了铜的重要性。那么,孕妇如何补铜才正确呢?佰佰安全网就来详细介绍一下这方面的孕妇饮食小知识。为什么孕妇需要补铜? 铜为人体不可缺少的微量元素之一。生活中,孕妇和胎儿是极容易缺铜的,因为胎儿的肝是含铜量极高的器官,从妊娠开始,胎儿体内...[详情]