健身和瑜伽相结合

老人疾病需要药物和自我康复相结合效果好

老年人到了晚年之后就会经常的生病，那么就要经常的赤炎，因老年患者器官衰退, 解毒和代谢机能降低, 故对药物治疗反应各异, 易出现不良反应。因此, 在为患者拟定治疗方案时, 护士应熟悉药理知识, 依据病情提出用药建议,按所用药物的作用、用法、不良反应、禁忌证及注意事项等设计科学用药护理程序，其实老人疾病需要药物和自我康复相结合效果好。 用药前, 要严格执行“三查七对”制度...

治疗高血压需要那些方面相结合呢

想必大多数的人多知道使用药物控制高血压是最为有效的方法，许多患者已明确了长期降压的认识和观念，使高血压病的控制率显著上升。但不可忽视的是，在一部分高血压患者中，仅仅关注自己的血压高低，而对个人的生活质量高低则掉以轻心，结果是血压得到了较好的控制，身体状况及生活质量并未很好得到改善。 要真正做到血压控制与生活质量的提高处于同步状态，需要患者一方面通过坚持用药使血压稳定在正常范...

女子体验免费空中瑜伽摔落受伤 健身会馆拒担全责

空中瑜伽是瑜伽中的高难度项目，李小姐就在体验某健身会馆的空中瑜伽教程时，不慎从空中摔落受伤。双方也为此而引发了诉讼，日前，长宁区人民法院对此案作出一审判决。李小姐是某健身会馆的会员，2016年6月4日，她在会馆参加空中瑜伽课程。李小姐说，空中瑜伽是具有一定难度和危险性的项目，但被安排第一次练习的她周围既无教练的保护也无其他保护措施，导致她跌落复合地板，受伤后她立即通知工作人员，...

练习瑜伽 远离痛经

痛经是因为女人身体发虚，寒气比较多。经期前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”。冬季寒冷，让一些女性的痛经会更加严重。舒缓痛经很多女性都会受到月经不调和痛经的困扰。佰佰推荐你几招有效治疗痛经的瑜伽动作，通过瑜伽的练习，可加强骨盆区域的血液循环，强壮内脏器官，有效缓解经期疼痛。鸵鸟式双腿内侧并拢，吸气，身体向前靠近双腿，双手抓...