“带宝宝顺利旅行,先要有份计划书!”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下...[详情]
孕妈妈食谱拟订计划书,收起来有用!
根据营养原则选食物 1 主食 米、面不要过精,尽量采用中等加工程度的米、面,主食搭配切忌单一,米面、杂粮、干豆类掺杂食用,粗细搭配,才有利于获得全面的营养和提高食物蛋白质的营养价值。 2 蔬菜 应多吃绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。准妈妈的膳食中,绿叶蔬菜应该占2/3的比重。鲜豆类,如毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富,并且其中含铁,吸收率较好也可选用。对竹笋一类无色、价高且含草酸...
健身计划还需量力而行!
然而运动是一项需要长期坚持的事情,很多人打鱼两天晒网,所以一年下来,除了花在健身房的钱,没了其他,都没落下什么好处。 很多时候并不是你的目标出现了问题,只需要适当的做一下修改,或许能坚持到底。 1、树立小目标 在设定目标之初要充分考虑到自己的实际情况。在健身这件事上,选择什么样的运动方式、保持什么样的运动频率、最后想达成什么样的健身效果,都需要建立在对自己的充分认知上。...
由中共中央文献研究室编辑的《习近平关于全面建成小康社会论述摘编》一书,近日由中央文献出版社出版,在...[详情]
关于山东非法疫苗调查结果公布
昨晚,国家食药监局公布了山东非法疫苗系列案件的调查结果,查实45家涉案药品经营企业存在编造药品销售记录、向无资质的单位和个人销售疫苗等生物制品、出租出借证照、挂靠走票等行为,吊销或取缔涉案企业《药品经营许可证》,此外案发时现场扣押的32批次产品中,24批次已过有效期。查实并处理涉案药企45家 国家食药监局表示,截至4月25日,已查实45家涉案药品经营企业存在编造药品销售记录、...
男子航班被取消告知因“公司计划” 原因在调查
近日,微博上拥有近200万粉丝的知名互联网专家刘兴亮要向东航“讨说法”的微博引发大家关注。这是怎么回事?佰佰安全网带你了解。6日晚,刘先生告诉记者,他原本预定了12月1日从吕梁飞北京的东航MU2204航班,但在出发前一日,即11月30日下午,收到短信提醒称该航班“因故取消”。刘先生称,随即他给东航客服打电话询问取消原因,得到回复称是“公司计划”,但对方并未告知具体细节。对此,刘...
到了一定年龄阶段,人体机能都在走下坡路,老年人可以通过锻炼开提高身体机能,由于每个人的体质,喜爱的运动等不一样,所以老人在做锻炼...[详情]
健身球是我国民间的传统健身保健器具之一。有石的,钢的,铜的,还有的只用两个核桃作球。健身球之所以有益于强身健体,在于玩球时指掌的...[详情]