常年健身计划

有哪些国家常年干旱

法国、英国、美国均遭历史上最热干旱天气，时间长并有人旱热而亡!我国气象干旱发生频繁。东北的西南部、黄淮海地区、华南南部及云南、四川南部等地年干旱发生频率较高，其中华北中南部、黄淮北部、云南北部等地达60%～80%;我国其余大部地区不足40%;东北中东部、江南东部等地年干旱发生频率较低，一般小于20%。由于降水不均，每个季节都有一些地方发生干旱。全国各地皆以冬春旱或春旱发生的机...

常年长跑有哪些危害

1、“抽筋”跑步时，肌肉不断的出力收缩后，柔软度就会变差；身体不断输出能量，体内部份电解质也会被消耗而失去原有平衡，当有突发状况，跑者需要更多的肌力，或是肌肉被快速牵拉，就会产生 抽筋的症状。下肢需要出力的肌肉都有可能会发生，其中小腿肌是抽筋的第一名！跑步中发生此状况，建议降低跑步速度，于场边拉筋至疼痛缓解，若有补给站立即补充水份或食物。 2、“髂胫束摩擦症候群（跑者膝）”...

女子常年戴隐形眼镜 眼睛里长出“石头“

现在市面上隐形眼镜的种类琳琅满目，尤其是美瞳的出现，深受时尚爱美的美眉追捧。戴隐形眼镜虽然不会引起眼睛的变形，能保持佩戴者的自然容貌，让眼睛更加的美丽动人，但却不能长期佩戴。要注意正确的佩戴方法，去专业的眼镜网上商城和实体店铺去购买。 大家可能经常听说胆结石、肾结石、膀胱结石等等，但是你知道吗？其实眼睛里面也会长结石。近日，20多岁的美女小颜（化名）就因为眼睛不舒服来到了省直中...

因常年喝碳酸饮料 小伙双眼几乎失明

25岁的年轻小伙小凯双眼几乎失明，却是因为一个坏习惯——常年喝碳酸饮料，而且一喝就喝了6年。宁波慈溪小伙小凯，大学毕业不久就自己创业，取得了不错的成绩。近日，小凯看东西越发模糊，起初他以为是近视度数增加，重新配了一副眼镜。没想到的是，不到一个月，小凯又看不见了。 在朋友的陪伴下，小凯来到宁波市眼科医院。检查视力发现，右眼视力勉强达到0.05，左眼只有眼前指数。医生诊断为双眼糖尿...