“饮食中放点盐可护血压”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识...[详情]
糖尿病人低盐饮食原则有哪些
尽量利用蔬菜的本身味道。蔬菜本身的清香味能够刺激味蕾,增进食欲,如西红柿炒鸡蛋、蕃茄菜花、肉丝炒柿椒、清蒸茄子。 可用醋、芝麻酱、蕃茄酱等调料增加食欲,如醋拌凉菜,或芝麻酱拌茄子、番茄肉片等。 多吃菌类。以蘑菇、木耳、海带为主料的汤菜,味鲜色浓,并有补益功能,可加少许盐或不加盐。菌类还有软化血管的作用。 多尿时,可以使用不含钠、钾的特制盐;但尿少时忌用。 集中放盐。把...
糖尿病患者应该怎么低盐饮食
现代医学研究表明,如果摄入过多的盐,可增强淀粉酶活性,从而促进淀粉消化和小肠吸收游离葡萄糖,可引起血糖浓度增高,导致病情加重。高血压为冠心病的危险因子,多数糖尿病患者伴有高血压和肥胖,多吃盐会使血压升高,不利于高血压的防治,故必须限盐。糖尿病患者饮食以偏清淡为好,应该在科学的指导下进行低盐饮食。 我国推荐健康人每日吃盐总量不能超过6克,糖尿病非高血压患者每日摄入盐量应在5克...
全面二孩政策实施一周年来,大量新生儿出生。...[详情]
教育机构漏报考生 无教育培训考试资质被质疑
面对激烈的就业竞争压力,阎女士在西安小寨赛格中和教育报名参加公共营养师资格考试,交了3000多元的费用,但考试前一天她却连准考证都没拿到。据了解,像阎女士这样没有拿到准考证的学员,在西安有1000多人。>>学员投诉:中和教育收取高额费用却未给自己报上名近日,记者连续接到关于“中和教育骗钱”的投诉。其中阎女士投诉称,今年10月17日,她在西安小寨赛格1805中和基石...
揭秘“闻臭师”:考试辨五种气味甜锅巴味最难
嗅辨员嗅辨样品时,参与样品配比的人员要回避“闻臭师”,是环保部门嗅辨员的俗称,他们是空气异味的搜寻者和判定者,也是评判气体污染程度的 法官。臭味是不是在规定范围之内,除了仪器检测监测,还需要专业人员亲自“闻臭”。目前,省内有400余人获得了省级嗅辨员的资格证书,他们的工作就是到 收集“臭气”,然后带回实验室用鼻子闻臭检验,作为检测排放是否达标的重要依据。平时有本职工作仅有任务时...
食盐是人们日常生活中不可或缺的调味料。长期高盐饮食盐会增加,高血压、心脑血管疾病等多种疾病的发病风险。今天咱们聊一聊,日常饮食中...[详情]
高盐饮食会影响大脑健康进而引发认知功能缺陷,还会导致水肿!所以说,盐吃多了真的会变傻变丑!...[详情]
很多人可能觉得,自己吃得并不咸,盐怎么会超标?因为.......除了盐之外,很多食物中都有着不那么咸的”隐形盐”。所以,想要成功减盐,不仅要少吃盐,还要注意很重要的一点:“隐形盐”。 为什么要限制盐的摄入? 2011 年的研究发现,近 20% 的心血管患者死亡可以归因于钠摄入过多导致的血压升高。钠(盐)摄入过多还会导致:骨质疏松、胃炎、肾结石、超重、...[详情]