跑步运动中下肢损伤经常发生,小腿部位发生的损伤占全身各部位损伤的20%左右,仅次于膝关节损伤,是跑...[详情]
打篮球过度导致膝盖疼怎么办
打篮球过度导致膝盖疼怎么办?大家一起看一下。 打篮球膝盖疼是一种很常见的症状,给人们的生活带来很多困扰。出现膝盖疼,需要尽快治疗,以免病情恶化,出现更加严重的后果。 打篮球最常见的膝盖损伤是膝盖前十字韧带断裂,篮球运动员扭动、跳跃、着地、转身或急停,都有可能引起这一损伤,造成膝盖疼痛难忍。 在正式开始打篮球之前,一定要进行热身运动。热身运动可以提前活动各关节、肌肉及韧带...
打篮球后小腿肌肉疼怎么办
打篮球后小腿肌肉疼怎么办?小编调查如下: 打篮球后小腿肌肉疼这是运动导致的乳酸堆积,这时候要多休息,一般一周缓解,打篮球运动后肌肉放松,做做推拿按摩效果会很好。 进行简单的按摩揉搓腿部,能帮助腿部肌肉的放松,促进血液循环,缓解腿部抽筋的不适。具体的可以尝试用手指按压委中穴(膝后凹陷处中心点)、承筋穴(小腿后部肌肉的最高点)、承山穴(小腿后部肌肉的分叉处);而且还可以用双手...
无语! 男子兴奋过度口角歪斜
近日,家住长沙市岳麓区的成爹爹,在自己家里打麻将,赢了一局大牌后,兴奋得口角歪斜,右侧手脚不能活动。原来,成爹爹因情绪波动过大,造成急性脑梗死。所幸,因抢救及时,成爹爹康复出院。成爹爹今年70岁,每天下午都会邀请三五老友在家打麻将。近日,成爹爹因连和了几盘大牌,特别兴奋,正高兴哼着小曲时,突然出现说话不清、口角歪斜,右侧手脚不能自由活动。其家人见状不知所措,慌乱中,一麻友拨打了...
男子服药过度 中毒引发悲剧
湖南长沙的梁先生今年40岁,最近因为长期盗汗、体虚的症状,便前往一家中医馆就诊,医生为其开具了六服中药服用。回家后,梁先生却因忘记了医生“一天煎服一副中药”的嘱咐,竟一次性将六副中药一起煎服,服药后不久就出现了中毒的症状,被紧急送往医院救治。患者梁先生:“我就是身上寒气重,就到外面医馆里面开了中药,我忘记医生说要分六次吃了。” 梁先生表示,自己原本希望通过中药来调理身体,可是没...
过度放牧引起的草原退化, 已成为生态学领域关注的重大科学问题。那么,除此之外过度放牧还会有什么影响呢?...[详情]
近些年,环保一词不断成为热点话题,其中最重要的原因包括过度开垦。那么过度开垦的后果有多严重呢?...[详情]
正确的健康生活方式倡导“均衡饮食”,但很多人在发现自己体重明显超重或者肥胖时,最早最容易想到的就是赶紧节食减肥,但过度的节食减肥往往就给我们的身体造成了危害,这样的危害到底有多大,一起来随佰佰安全网看看相关的女性减肥小知识吧。什么是节食减肥法? 节食减肥法是一种控制人的饮食来达到减肥效果的一种方法。因为相比于减肥药物来说更为健康,而被人们所接受。而过...[详情]
生活中,老年人因骨折、椎体结核、中风或者其他疾病需要长期卧床时,如不注意活动就容易导致肌肉萎缩、关节粘连、骨质疏松等多种并发症。那么,卧床老人如何预防肌肉萎缩呢?佰佰安全网小编来告诉您相关的老人疾病安全小知识。什么是肌肉萎缩? 肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍,肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。多由肌肉本身疾患或神经系统功能障碍所致,病因主要有:神...[详情]