中暑全身酸痛怎么办
中暑是指长时间暴露在高温环境中、或在炎热环境中进行体力活动引起机体体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群,中暑者可以有,口渴、食欲不振、头痛、头昏、多汗、疲乏、虚弱,恶心及呕吐,心悸、脸色干红或苍白,注意力涣散、动作不协调,体温正常或升高等症状,严重的出现休克血压降低,你现在全身酸痛,可以口服布洛芬颗粒进行缓解,一定要脱离高热环境,停止活动并在凉爽、通风的环境中休息。脱去多余的...
攀岩时全身酸痛怎么办
1、饮食调节 均衡饮食,补充富含B族维生素的食物,如猪肉、鸡肉、大豆、糙米等等。多喝水及多吃水果,有利于体内乳酸的排出。注意避免冷饮及雪糕,寒冷的食物会让血管收缩,加剧酸痛的感觉。 2、按摩 按摩是消除疲劳的重要手段。可以依靠专门的按摩师,也可以自己给自己按摩。购买使用按摩椅、按摩仪等设备有助于更轻松地持续地进行按摩。一件设计精良的按摩设备可以找准穴位、也可以控制力度,...
吃货朋友们有没发现,最近一种美味水果上市啦!它就是黄皮啦!那你知道,黄皮是什么东西吗?...[详情]
朋友借钱怎么办
“老同学,借我两万元钱应急吧。”近日,27 岁的重庆小伙赵旭接到老同学的电话,对于两万元的借款赵旭一口回绝,但老同学仍不放弃,层层递减借钱要求,最终还是借走了 1500 元。赵旭的好友们得知此事,有人说他 1500 元解决麻烦挺好,有人却说他中了套路实在太傻。 两年没联系,开口就借钱 “我老婆说我这事办得太傻,中了套路。”6 月 14 日下午,赵旭正在位于黄泥塝的设计公司工作,...
放学遭遇抢劫怎么办
做为一名中小学生,如果在学校里或者学校周围遭遇欺凌、抢劫事件,你是会选择忍气吞声,还是会勇敢站出来,向家里人或者警察寻求帮助?6月9日,记者从登封市公安局获悉,登封警方抓获两名长期在中小学周围进行抢劫的少年。 小明(化名)是登封市告成镇初中一名学生,2018年6月3日晚,小明在补习班放学回家的路上被两名男子抢劫,小明称其当时没有钱,告诉两人第二天再给钱,由于其已被两名男子抢劫近...