指导孩子溜冰的窍门,孩子学溜冰好处多
一般随着孩子的肌肉和骨骼已经大脑的发育,3岁可以自如地操纵身体和四肢的基本动作,他们有着身体柔软的优势,再加上此时的他们即使反复练习同一个动作也不会害怕别人的嘲笑,不会因为害羞而不去锻炼。可见,3~6岁是孩子学习溜旱冰的最佳年龄。 指导孩子溜冰的小窍门: 1、投其所好。 很多家长在训练新生儿走步时曾经试过这种方法:在孩子前进的路上摆上他喜爱的玩具,在玩具的吸引下,孩子会...
去溜冰场溜冰需要注意哪些基本要领
去溜冰场溜冰需要注意哪些基本要领 1、两腿弯曲。这样可以使身体重心前移,比较容易保持前进时的平衡。 2、保持平衡。很多人都是不会保持平衡,常常向后仰,然后就没法控制的摔倒在地上,这样很容易伤到尾椎骨,所以要多练习平衡的技巧。 3、双脚成外八字形。这样才能滑的走,不然两个脚都不动,整个人的身体也在那不动,怎么能滑走。 4、滑行的过程中,左右两脚要协调配合。不能左脚在向前...
爱美之心人皆有之,美丽是很多女人毕生的追求。有需求就有市场。据统计,截至2017年底,全国美容企业...[详情]
护士为病人“甘当小丑” 评论:纵尬舞也很美
这一股股“清流”也是让医患关系趋暖的动力。这两天,一则护士上班期间“尬舞”的视频火了。跳“尬舞”的是淄博市第一医院的女护士吴红。她在接受媒体采访时称,视频是自己给老人做肺功能检查时,有患者家属偷偷拍下来传到网上的。“有人说我这样做,像个小丑一样。为了老人能够有一个准确的检查结果,我甘愿当小丑。” 声音高亢、怪异,动作浮夸、变形,如果只看画面,很多人肯定会认为,这哪是护士做检查,...
“抱团养老”现首例 看上去很美背后有哪些风险
近年来,随着养老金制度的不断完善,老年人的经济水平不断提高,对于精神、服务等方面的需求日益增多。然而,一方面是家庭子女忙于工作顾不过来;另一方面,一些养老机构虽然专业性强但缺乏家庭式的情感关怀。在这种情况下,一些互为老同事、老同学、老朋友或同住一个村庄、社区,或有着共同兴趣爱好的老人,自发“抱团”生活,他们互帮互助、和睦相处。这种被称为“抱团养老”的新养老模式让不少老人产生了...
说起溜冰相信大家都不会太陌生的,属于刺激性很强的一种运动,获得了很多人的喜爱。虽然溜冰很容易,但没有掌握技巧的情况下,还是很容易...[详情]
最近南方普降大雪这场认真的雪可以说是非常走心了。因为天气原因,雪后路面可能会结冰,出门要小心路滑哦!...[详情]
溜冰是一项没有门槛的运动,只要有溜冰装备,不管男女老少都可以溜冰。但溜冰新手如果想成为高手就必须多了解溜冰相关知识,本文为各位溜冰爱好者提供了溜冰技巧运用方法与溜冰好处。溜冰滑行技巧运用1、练习马步锻炼腿部肌肉:马步的基本要领是:两腿张开,膝盖弯曲成九十度,身体上身垂直,目视前方。每次坚持这个动作十 分钟,然后逐渐延长时间,练习几天即可。锻炼马步对于...[详情]
在这个以瘦为美的时代,不少胖女人非常苦恼,为什么女人容易发胖,甚至是喝水都会胖,身体发胖的原因因人而异,每个人肥胖的原因没有完全相同的,那么女人更容易肥胖的常见原因有哪些呢?下面佰佰安全网就来给您介绍一下相关的女性减肥小知识。有关肥胖的解释 要想明白女人为什么会发胖,首先要弄清楚什么是肥胖。肥胖是体内脂肪层堆积,导致脂肪细胞数量增多,脂肪细胞体积肥大...[详情]