慢跑会掉肌肉吗

肌肉拉伤能慢跑吗

肌肉拉伤之后不能再进行慢跑运动。肌肉拉伤之后如果再进行运动，让已经受伤的肌肉组织再次处于紧张、疲劳的状态，很容易加重肌肉拉伤，而且随之带来的疼痛感等不适会更加的强烈，还不利于损伤的肌肉恢复。 轻度肌肉拉伤的话，休息2~3天即可进行轻度的运动，重度肌肉拉伤的话，可能需要1~2周以后才能进行轻度的运动。如果是需要消除肌肉拉伤的不适进行正常的运动的话，轻度拉伤也需要10天左右，重...

踩动感单车会掉肌肉吗

一般是不会掉肌肉的，但是长肌肉也是很困难的，动感单车是一种很常见的运动器材，现在有很多人都喜欢骑动感单车来减肥，要想骑动感单车减肥必须要骑够一堂课，而且每周至少三次，坚持一个月才有效，还要结合其他的器械来训练，并且在锻炼的过程中要补充水分。 骑动感单车的技巧： 1、两肩放松不塌腰 要说动感单车骑行技巧就不得不提重心问题。一些初学者在运动时全程紧握扶手，这个姿势是很累人的...

网传美瞳会掉色 记者实验验证真假

如今美瞳已然成为时下女性扮靓配饰，我们都知道长久戴美瞳会伤害到眼睛，殊不知美瞳戴在眼睛里还会掉色，而戴掉色美瞳易引发结膜炎。 网传美瞳会掉色 记者实验验证真假近日，网上有消息称“有色隐形眼镜会掉色”让不少人感到惊讶。记者用实验来进行验证，结果出乎意料。网传“有色隐形眼镜会掉色” 彩色隐形眼镜，也就是我们平常所说的美瞳。在普通的隐形眼镜基础之上添加进了颜色。佩戴的时候能让小伙伴们...

地铁捡“购物充值卡“ 警方:天上不会掉馅饼

在地铁车厢内捡到一个名为"购物、影视充值卡"的卡片。卡片就随意丢弃在座位上，卡上面塑封完好，看起来还真像那么回事，不知道是真的有人无意中丢失，还是骗局。 也有多位市民微博联系了南京市公安局地铁分局，地铁分局微博提示市民:最近有一些乘客也捡到了这种购物卡，警方在处理过程中发现这种购物卡需要下载相关软件并注册，卡上的客服微信也不是天猫官方客服，为了大家的支付安全，不要随意点击扫描来...