冬季跑步时应该穿什么？
第一层排汗，要求汗水很快通过衣服挥发或者传导出去，一般是涤纶或者特种涤纶，夏天光穿第一层就够了; 第二层保暖，一般是涤纶或者特种涤纶做的抓绒，天气凉时用来保暖; 第三层保护，防风、防雨、防雪、越野跑防刮擦，一般是锦纶做的风衣; 二、针对题主3个细节问题的建议： 1、跑步的时候穿的内衣裤有什么要求吗? 建议：内衣裤一定要是运动型的，不要穿纯棉制品。否则等跑...
跑步时穿紧身裤好吗
1、包裹肌肉，收缩聚拢肌肉群，增加皮肤表层的血液循环，同时对肌肉的包裹性能够使人们感到兴奋的感觉，不会磨裆，浑身充满力量。 2、有效防止因运动幅度过大，造成的肌肉摆动、松弛、下垂。优良的紧身裤会根据腿部结构做裁剪和面料选择，提供不同程度的支持和保护。 3、特殊的面料可以迅速排汗，保持运动衣裤和皮肤快干、清爽。 总结来说，在跑步时穿紧身裤的益处就是：提高运动表现、促进运动后恢复...
42岁的装修工人李锋（化名）在操作时，就不慎将3厘米长的钢钉从咽喉前方射入自己的颈部，牢牢钉在颈椎...[详情]
男子穿夜行衣破窗入室盗窃 半年疯狂作案46起
定着闹钟每天凌晨3时准时起床，然后穿上夜行衣经过一番伪装，扛上铁锤去破窗入室盗窃。这是曾因盗窃两次被判刑后不思悔改，而是总结前两次被抓的“教训”，煞费苦心想出的躲避警方打击的新招数。然而魔高一尺，道高一丈，在其半年内再次疯狂作案46起后，最终还是落入了警方手中。2015年12月份以来，易县警方接到群众多起家中失窃报警，案发时段都是凌晨3时，作案手法都是用铁锤破窗入室。更让群众...
女司机闯红灯致13伤 事发时穿松糕鞋
5月21日8时50分许，广州市天河区林和中路林乐路口发生一起交通事故：一辆白色奔驰轿车突然闯红灯冲向斑马线，造成13人受伤，其中2人伤势较重。白色奔驰车（左）突然冲向正在斑马线上行走的人群，造成群伤。视频截图上班高峰期奔驰车突然起步闯斑马线事发地位于广州天河中信广场附近一十字路口，当时是绿灯，不少行人正在穿行斑马线。涉事的粤牌白色奔驰小轿车突然启动，然后冲向斑马线，撞倒多名路人...
皮肤衣
皮肤衣又叫皮肤风衣，衣服要具备皮肤的一些性能，比如，透气、排汗、耐磨、轻盈等，它使用的材料具有极轻的重量，异常舒适的接触性，良好的透气性，并具备一定的防风性，抗水性，而且非常柔软，犹如人体的一层薄薄的皮肤。
车衣
俗称汽车服饰，即按汽车的外形尺寸用凡布或其它柔韧耐磨材料制作的外罩衣，汽车的防护用品。能对车漆、车窗玻璃起到较好的保护作用，特别是高档小车，经常使用车衣能够延长车漆使用寿命，使车漆光亮如新。车衣由衣身、扣带、弹簧拉钩三部分组成。前扣带为封闭性的，使用时从头部套进去，後扣带为开放性的，用插锁（其它锁亦可）将车衣与车尾部固定住，无专用钥匙不能取下，然後将车衣两边的弹簧拉钩钩住车体下沿，便可将车衣牢牢固
步机是很常见的一种健身器材，对于这类健身器材我们可能是最熟悉的了，虽然我们熟悉但是并不知道应该如何使用跑步机才是最正确的，那么我...[详情]
跑步活动中因失误导致脚踝崴伤是许多小伙伴经常面临的问题，那么，究竟在平时我们该如何保护脚踝呢？...[详情]
热爱运动的朋友都知道，我们只要运动就有可能会发生运动损伤，而肌肉拉伤是常见的运动损伤之一，很多运动爱好者和职业运动员在跑步运动中常会遇到肌肉拉伤的问题，那么生活中我们应该如何处理肌肉拉伤的问题呢？本文佰佰安全网要为大家讲述的就是有关跑步时小腿肌肉拉伤该如何恢复的跑步安全小知识。什么是肌肉拉伤？ 简单来说，肌肉拉伤是指肌肉主动收缩所产生的张力、重力或者...[详情]
老人多参加室外活动，不仅可以提高免疫力，预防心理疾病，同时，还可以延年益寿。所以，老年朋友一定要多多运动。老人运动可以带动身体素质的提高，促进血液循环，还能延年益寿，但是也要注意再运动过程中的防护工作，我们和佰佰安全网具体看看吧。老人为什么要运动 运动可以促进钙的吸收、利用和在骨骼内沉积，对骨质疏松症有积极的防治作用。而经常进行户外运动，还可接受充足...[详情]