我们都知道,引体向上是很常见的一种运动项目,很多男生都会经常练习引体向上。引体向上对发展上肢悬垂力...[详情]
老人可以做引体向上好吗
引体向上要求男性有一定的握力、上肢力量和肩带力量,这个力量必须能克服自身的体重才能完成一次。引体向上对发展上肢悬垂力量、肩带力量和握力有重要作用。它是以按动作规格完成的次数来计算成绩的,做得多则成绩好,因此,它是一种力量耐力项目。引体向上种类多种多样,主要分为静力引体向上和借力引体向上(可以摆动身体)两大类。另外,5045次是人类有记载在引体向上这个简单运动上所能达到的最高数...
老人做引体向上的注意事项
引体向上的注意事项 宽握距有利于发展后背的宽度。窄握距有利于发展后背的厚度。及胸。理论要求,每次拉起来的时候尽量以前胸触碰单杠,也就是说要尽力拉高。实际很难做到,尤其是最后几个,拉到颈下就非常不易了。静止。不要摆动借力。完全靠臂力和背力拉升身体。引体向上是上肢力量耐力项目,练习有一定难度,同样需要持久性意志努力。对引体向上一个也完不成的同学可进行帮助,即由同伴托腰向上推举帮...
6月1日9时34分,融汇清华实验中学初二年级学生牟某某(男,14岁)被同年级学生蒋某(男,14岁)...[详情]
一中国公民在韩国利川仓库火灾中遇难
经记者向中国驻韩国大使馆确认,在29日京畿道利川市仓库火灾中,有一名中国公民不幸遇难。截至目前,此次火灾共造成38人死亡,10人受伤。在38位数遇难者当中有三位外籍人士。目前,对伤亡者的统计仍在进行中。生活中我们难免会遇到一些突发火灾、坍塌事故等危及人身安全的意外事故,给我们的生命财产造成巨大损失因此,佰佰安全网提醒您:当面对这些事故时,学会掌握一些急救常识十分必要。下面请看...
友好一中现校园暴力 女孩被迫喝芥末
2017年2月21日,一则“友好一中校园暴力”网贴在黑龙江省伊春市友好一中贴吧传开。贴中配文称“友好一中初二刘姓女生带领社会小弟打另一女生50个嘴巴子,把辣根、醋、啤酒、芥末油兑一起让人喝”。21日,涉事人员被警方带走。记者从伊春市公安局友好区分局证实此事,并了解到,案件正在调查中。 网传视频显示,在一居民楼楼道内,一黑衣女孩被至少两名男孩强迫喝装在矿泉水瓶内的咖啡色液体。黑衣...
如今面瘫这种疾病发病率很高,很多的患者去医院就诊,但是不知道其中的危害,它直接会对我们身心健康造成危害,让我们的工作生活受到了非...[详情]
踩踏事故悲剧的发生,有复杂的管理因素和心理因素,也与我们的安全教育、安全意识、自救措施和急救能力密切相关。那么,如果在超市发生踩...[详情]
在职场我们不光要笑对职场,整天笑嘻嘻,我们还要有所作为,要在逆境中激发出自己的潜能,在乐观的心态下使自己不断的超越!那么,我们在职场中该怎么培养积极的心态?佰佰安全网来说说与之相关的职场心态小知识。什么是积极心态? 积极心态主要是指积极的心理态度或状态,是个体对待自身、他人或事物的积极、正向、稳定的心理倾向,它是一种良性的、建设性的心理准备状态,在学...[详情]
民间借贷作为一种资源丰富、操作简捷灵便的融资手段,在一定程度上缓解了银行信贷资金不足的矛盾,促进了经济的发展。但是显而易见,民间借贷的随意性、风险性容易造成诸多社会问题。那么,您是否了解民间借贷中都暗藏哪些陷阱呢?下面佰佰安全网来为您盘点整理。一、借条变成收条骗子将借款变为收回欠款,让放贷方在解决纠纷时百口莫辩。如甲方向乙方借款10万元,甲方的借款条...[详情]