单板滑雪基本知识
1.正确的站姿:膝盖弯曲,背要直,抬头,两臂自然放腿两侧。 2.直线下滑: 直线下滑训练对速度的感觉及板上平衡的感觉,重心放在前腿,手臂向前指或探,腰背 要直,抬一点下巴,膝盖略弯,这样就可以保持很好的平衡稳定性。 3.正面左右滑行(要充分利用雪道宽度加大横向滑动距离) 正面面向下坡,重心放前腿,手指指向前进方向,要变向时身体及指向手臂向身后上坡方向转(此时体会肩部转动带...
防火窗的基本知识
防火窗是指用钢窗框、钢窗扇、防火玻璃组成的,能起隔离和阻止火势蔓延的窗。 而具体耐火时间的长短就要看防火窗材质和填充物的防火性能了。国家规定,防火窗可分为甲乙丙级,不同的防火等级,有不同的防火窗户耐火时间。甲级防火窗耐火极限不低于1.5小时,乙级防火窗耐火极限不低于1小时,丙级防火窗耐火极限不低于0.5小时。按最新规范GB16809-2008防火窗。那么,按照防火窗分类来看...
未来三天,本市8.4万名中考生将迎来中考。目前全市中考各项准备工作已经基本就绪。由于今年中考在工作...[详情]
中考加分种类多样 各地中考加分“丑闻”遭曝光
制图:蔡华伟 6月接近尾声,高考之后,各地中考大幕也渐次落下。考场之外,另一件事牵动着家长们的神经:中考加分。不同于考场上实打实的较量,获得加分意味着孩子能在考试枪鸣响前出发,与起跑线前的其他考生拉开差距。而在1分之差就能掀起排名变动的中考面前,加分项目所带来的5分、10分甚至20分的差距,显然无法令家长们毫不在意。加分种类多样,有的地方15%以上考生都有加分 这些日子,云南...
北京中考本周五开始 中考考场人数减至20人
(原标题:北京中考周五开始 防疫“对标”高考) 北京市委宣传部副部长、北京市政府新闻发言人徐和建昨日通报,7月13日0时至24时,北京无新增报告本地确诊病例,治愈出院病例21例。北京市已经连续8天无新增报告本地确诊病例。另外,7月17日,北京市77583名初三学生将开始为期3天的中考。新京报讯昨日下午,北京召开新冠肺炎疫情防控工作第151场新闻发布会。北京市委教育工委副书记、市...
中学生在中考的时候会有一定的压力,那么中考生如何调节心理压力,小编为您介绍一下。...[详情]
买房交房时,验房遇到问题需要维权;房屋装修时,我们会遇到装修纠纷需要维权;交房入住后,也难免遇到保修问题需要维权。佰佰下面就为大...[详情]
人类的记忆力其实是很差的,所以几年前流行过的款式会在以后再次流行,曾经厌恶的社会现象会变成以后的社会主流,人们的眼球如同是蛆虫,不断地追逐着一个接一个的热点。网络编辑也一样,尤其是我这种搞资讯的三流网络编辑,就像一群苍蝇里的那个头蝇,告诉网民们这里有一坨新鲜的烂水果,吃完以后过半年根本没有几只能够记得曾经吃过什么。历史总是惊人的相似,不同的是韭菜却是...[详情]
排球运动具有广泛的群众性,排球场地设备简单,比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练,亦可以在一般空地上活动,运动量可大可小,适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。那么,您了解排球运动有哪些基本规则吗?佰佰安全网来讲讲与之相关的大球运动安全小知识。排球运动的简介 排球运动是用双手做发球、垫球、传球、扣球和拦网等动作来组织进攻和防守的...[详情]