吃柿子喝酸奶后胃胀咋办

慢跑后可以喝酸奶吗

慢跑后可以喝酸奶，而且，酸奶尤其适合跑步等运动之后饮用。运动后喝酸奶好，酸奶是碱性食物，有很好的保健作用，运动后喝酸奶会更有利于吸收。运动后人体对营养物质的吸收率非常高，酸奶除了营养丰富外，还含有大量的乳酸菌，每天喝0.25-0.5千克，可以维持肠道正常菌丛平衡，促进消化吸收。因此酸奶尤其适合运动之后饮用。 很多人认为，运动后肌肉产生乳酸，然后喝酸奶会不好。其实，之所以有此...

老人胃胀怎么办

1、饭后弯腰助消化 每天饭后弯三次腰，达到90度，幅度要够，但动作不要快，缓慢渐进，每弯腰一次，保持14分钟左右。此外，饭后半小时后，可以散步20~30分钟。坚持半个月，胃胀就会有明显缓解。需要提醒的是，患有胃食管反流病、反流性食管炎的人不宜使用这种方法。因为重力作用，食物会向食管反流，加重食管炎症状。高血压的老人也要谨慎尝试。 2、进行穴位按摩 四缝，是消宿食、化积滞...

七旬大爷天天吃柿子 胃里竟长出了半斤柿石！

柿子营养高又好吃，但可不能多吃。这不，70岁的李大爷因为天天吃，胃里竟长出了半斤柿石！大爷天天吃柿子，胃里长了半斤“石头”李大爷是磐安人，家里种了一大片柿子树。无论是成熟的软柿子还是柿饼，都是李大爷的最爱，软棉棉甜滋滋的柿子真是太符合老人家的胃口了。他每天都要吃，有时候一口气就是好几个。。很多人都知道，柿子吃多了会出问题。但李大爷不信，自己种柿子都种了几十年了，吃柿子也吃了几十...

小伙吃泡面喝汽水险丧命！你的胃真的受得了吗？

在夏季，很多人特别喜欢喝碳酸饮料，有的人还喜欢拿它和泡面一起食用。可是这样，你的胃真的受得了吗?前两天，杭州有一个小伙连吃两包方便面，又配了两瓶汽水，结果半夜肚子疼得是直喊救命，送医院检查发现是胃胀气，医生表示再晚来一会就要命了。而类似吃泡面喝碳酸饮料的新闻案例，还有不少事实上泡面与碳酸饮料结合产生的反应可不小不相信吗?看看我们下面的实验：可乐配泡面，健康隐患可不小准备材料：一...