适合慢跑时听歌

跑步时戴耳机听歌有什么危害

声音是通过空气传播，正常情况下声音会经过一段时间才传入耳朵，一些高频部分会被空气吸收，这样的话传入我们耳朵的声音刺激就会变小。而佩戴耳机时没有了空气的吸收，高频部分会对耳朵造成很大的伤害。而且很多时候由于身边的噪音多人们会把声音加大，这样造成的伤害会变得更大。 耳机大部分都是制式生产的，跑步时佩戴会产生一些摩擦，由于我们内耳的皮肤非常柔弱极易造成擦伤，这些小伤我们往往不在乎...

腰不好适合慢跑吗

腰椎间盘突出是一个常见的病，并不代表一旦患上就很严重、没康复希望了，如果症状比较轻，并没有出现严重的坐骨神经痛的症状，那简单的、低强度的运动，如短距离的慢跑是可以的。 但是如果跑步以后，患者能明显感觉到疼痛症状的加剧，那就应该立即停止，不要强行运动，这个需要根据个人的感受来。 像颈椎和腰椎的一些退变性疾患，在门诊最常见的症状就是颈痛和下腰痛，所以如果有明显的病变带来的神经...

当心戴耳机听歌入睡有害！13岁女孩为此患上耳鸣

今天是全国“爱耳日”。据了解，现如今除了常见的如外耳道炎、中耳炎等耳疾外，“耳鸣”患者不少，其中一部分还是十几、二十岁的年轻人。鄞州人民医院耳鼻喉科专家张建耀主任医师说，门诊平均每天接诊7例以上耳鸣患者。“年轻患者偏多估计和过年期间通宵玩乐，熬夜玩游戏，长时间戴耳机听音乐等不良生活习惯有关。此外，学习、生活压力大，高血压等疾病也会引起耳鸣。” 常年戴耳机听音乐入睡，13岁女孩...

少女坐铁路上晒太阳听歌 不幸被撞身亡

少女小云2016年3月13日下午5时，记者接到报料，吴家沟铁路桥一位少女被火车撞飞身亡，记者迅速赶到通川区北外肖公庙铁路桥边。现场记者看到，铁路桥边上有不少市民正在围观。通川区公安分局北外派出所的民警已赶到现场，正在维持秩序。佰佰安全网提示：大家一定提高自我保护安全意识，莫要因贪图一时玩乐，而让危险靠近自己，横穿铁轨、翻越防护网，危险系数非常高，定要远离，珍惜生命。“被撞死的是...