五四运动校园快闪

女性节食减肥和运动减肥哪个快

其实要论快的话当然是属节食喽，但节食瘦的体重不是脂肪而是身体的水份，很容易反弹滴;要是坚持每天运动一个月就会见成效那样减下来的就是脂肪喽，不容易反弹; 其实最好是两种方法一起用效果好，因为只有身体能量不足才会消耗脂肪，无论是身上赘肉的还是小肚子上的脂肪都是同样道理。在一天结束时，你要让身体感觉没有足够的能量来维持每日所需，它就不得不进一步挖掘内在的能量，这时储存的脂肪就会转...

产后身体机能如何运动可恢复快

1、脚踝运动： 时间：产后第一天。 做法：平躺于床上，后脚跟贴地板，伸长脚尖，两脚底对碰，弯起两脚底。 2、呼吸运动： 时间：产后第一天。 做法：平躺全身放松，膝盖弯曲，用腹肌力量从鼻子深呼吸，以口缓缓吐气。 3、腹直肌分离矫正： 时间：产后第一天。 做法：同呼吸运动，吐气时将头抬高，但不可抬肩，同时用交握的双手将腹直肌向中线推挤，吸气时回复原姿势，并松弛腹部...

兰州天然气“快闪”听证会遭吐槽

26日9时，兰州市物价局召开全市居民生活用气阶梯价格听证会。此前，这项涉及兰州市近360万居民冬季供暖成本的价格听证会，引发了市民的极大关注。令人意外的是，如此重要的一个听证会，居然以一种“快闪”的节奏草草收场。市民：如此听证会，真不知是在拒绝民意?还是忽悠民生? 记者手中的会议录音显示，从供热企业开始阐述涨价理由，到消费者、经营者和利益相关方代表依次发言，再到最终兰州市物价...

农用车拉渣土疯狂超载597% 交警“快闪“整治渣土车

无论是对城市道路交通安全的影响，还是对扬尘污染的治理，渣土车都是重点车辆之一。20日，扬州市交警支队机动大队组织警力上路，对渣土运输车辆展开了“快闪”整治行动。记者了解到，多辆问题车辆被查扣，其中有一辆“黑渣土车”，超载率竟达到了597%。 整治现场 货车后方装满沙子 一路抛洒滴漏20日上午9点多，记者来到了扬州市交警支队机动大队，与民警一同乘车上路展开暗访整治，很快来到江平...