游泳属于什么运动
游泳运动是有氧运动的一种,是一项全身的运动,对减脂和运动伤害有帮助。其次,游泳的泳姿主要有仰泳、自由泳、蛙泳和蝶泳。然后,如果每天每次坚持40分钟左右的游泳锻炼,身体会保持一个很健康的水平,身体的体型也会保持的不错。 游泳的好处： 1、改善心血管系统的功能:坚持长期进行游泳锻炼,心脏体积会呈运动性增大,心肌收缩变得有力,安静心率减慢,每搏输出量增加,血管壁增厚,弹性加大,...
游泳馆有哪些分类？
1、按性质分有比赛游泳池、训练游泳池、跳水游泳池、儿童游泳池、幼儿游泳池。 比赛游泳池：用于进行正式游泳比赛的游泳池，它的设计必须符合国家和国际泳池联合会颁布的《游泳比赛规则》的规定。 训练游泳池：用于具有一定技能和初学游泳者进行技术训练和学习之用。该类型游泳池的水较浅，其它设施与比赛游泳池基本相同。 跳水游泳池：用于跳台和不同高度跳板的跳水比赛和训练。该类型游泳池可以...
近年来，这类看似是为人着想的“善意提醒”，在微博、微信群、朋友圈里频繁出现。其实，许多貌似关心体贴...[详情]
北京垃圾强制分类 垃圾不分类我就不回收
5月29日上午，北京市第十五届人大常务委员会第十三次会议召开，副市长张家明作了关于“大力促进源头减量，强化生活垃圾分类工作”议案办理工作情况的报告，提到本市下一步将推动学校、医院等公共机构以及商业办公楼宇、旅游景区、酒店等经营性场所垃圾强制分类逐步全覆盖，对小区垃圾桶、转运车辆加装身份识别和称重计量设备，对各类垃圾全流程实时监管，探索建立全市统一的积分管理制度、居民垃圾分类的信...
北京垃圾分类 最高罚200
从今天(5月1日)起，新版的《北京市生活垃圾管理条例》（以下简称《条例》）正式实施。新版条例最大的特点就是对单位和个人分类投放垃圾采取强制措施，有了处罚条款。这意味着北京的垃圾分类将步入强制时代。 北京的生活垃圾分为四大基本品类，设四色垃圾桶。其中绿色桶是厨余垃圾，蓝色桶是可回收物，红色桶是有害垃圾，灰色桶是其他垃圾。但并非所有地方都摆放四个桶，而是结合实际，因地制宜设置垃圾桶...
为加快推进全区城乡生活垃圾分类和资源化利用工作，切实增强广大群众环保意识，进一步提高生活垃圾无害化处理水平，结合实际，很多地区开...[详情]
除了超速、闯灯、违停或限行日驾车等常见违章外，还有多条容易被我们忽视的道路标线，也是潜在的“威胁”哦~...[详情]
在今年5月国家体育总局发布的第16号公告当中，游泳被列为了高危险性体育项目，并且排在第一位，这让不少游泳爱好者很“受伤”。有不少的老人喜欢游泳，老人游泳的好处很多，可是也是一项很危险的健身方式，老人游泳的好处于坏处是什么呢?老人适合游泳吗?老人适合游泳吗 游泳锻炼适合老人，能够改善老年人关节健康骨关节软骨往往随着年龄的增加逐渐发生退行性的病变，严重时...[详情]