文明校园存在的不足

奶水不足的标准

1. 自我感觉乳房空空。 2. 宝贝吃奶时间长，用力吸吮却听不到连续的吞咽声，有时会突然放松乳头大哭不已。 3. 宝贝睡不沉，吃过奶后不久又哭闹，来回转头找乳头。 4. 宝贝大小便次数少，且量也少。 5. 宝贝体重不增或增长缓慢。 补救奶水不足的5个措施 1. 频繁哺喂，24小时之内喂12次以上。 2. 如果有条件，安排几天时间，让宝贝不离自己身体，一有机会就喂...

老年人睡眠不足存在哪些风险

我们常常可以看看老人随便在哪里坐着就睡着了。睡眠不足不仅影响第二天的精神，还会对人体产生危害。那么老年人睡眠不足存在哪些风险呢? 研究结果显示，那些睡眠从7小时减少至5小时甚至更少的人，其患有疾病致死的风险增加将近一倍。尤其要强调的是，缺乏睡眠可将其患心血管疾病而死亡的机率增加一倍。 研究者一致确定，一种被称为“尖波涟漪”的大脑区域专门负责巩固记忆。这种脑波也负责从大...

校园霸凌依然存在 我们该怎么办？

日前北京延庆初中生被逼吃粪的视频再次牵动起公众对校园凌霸的关注，26日，延庆警方发布情况通报，向社会公布了事件的处理结果。 从通报来看，警方及时高效地查清了事件真相，依法依规对涉案人员做出了处理。对公平正义的向往理应得到理解可是这一结果却引来很多网友的质疑乃至攻击。因为在很多人眼里，不管是“不满14周岁依法不予处罚”，还是“已满14周岁不满16周岁依法不执行行政拘留”，这7名学...

睡眠不足的危害有哪些 这些必须看看

美国加州伯克利大学神经科学和心理学教授马修·沃克解释了为什么你不要羡慕那些“夜猫子”的原因。他还写了《为什么我们要睡觉》一书，看了有可能改变你的生活方式，或者能让你延年益寿。 沃克理解，人们都很忙，每天只有24小时，日程安排总想塞到满满。但是，看看证据，我们不努力每天争取多睡几小时，真有一点不可思议。为什么睡觉很重要？对数以百万计的人所作的流行病学研究都能告诉我们同样一个事实：...