颈椎锻炼能起到促进颈部血液循环、缓解肌肉痉挛、增强颈部韧性的效果。...[详情]
溜冰技巧有哪些
溜冰技巧有哪些 1、放轻松 初学者学溜冰，一定不要太紧张，放轻松，越紧张肢体就越僵硬，很难溜起来。 2、外八字溜冰 溜冰的时候一定要注意脚要分开溜，以一个外八字的形式和溜冰鞋的前轮溜出去。 3、双手摆动 初学者溜冰的时候很怕摔了是因为感觉平衡感不太好，所以可以利用你的双手摆动，来维持你的平衡感。 4、伙伴手拉手 初学者最好不要独自一个人去溜冰场，最好带小伙伴一...
颈椎操有助于缓解老人的颈椎病吗
1、颈项争力 预备姿势：身体直立，两脚开立与肩同宽，双手叉腰，大拇指向后。 动作要领： ①头缓缓向左旋转至最大限度。 ②还原成预备姿势。 ③头向右旋转至最大限度。 ④同②。 ⑤抬头望天，至最大限度。 ⑥同②，⑦低头看地，至最大限度。 ⑧同②。 2、左右开弓 预备姿势：身体直立，两脚间距与肩同宽，两手虎口相对成圆形，置于面前20厘米处(眼视双手虎口中)。 ...
4月28日中午，珠海拱北情侣路海湾雅苑路段，一辆白色保时捷行驶在情侣路的最右侧车道上时，撞上一辆突...[详情]
无语！ 司机闯红灯称因颈椎疼痛
还有2天就是全国人民的大节日——春节啦！现在还在路上奔波的人儿都是和小编一样勤劳又实诚的为社会做着巨大贡献的人呀！（一点都不脸红）但是这奔波归奔波，奔波到闯红灯的份儿上，做的可就不是贡献了啊！ 毫不自知待到晓辉拦下了司机，司机除了知道自己走了高架是违法，其他的毫不自知，仿佛什么都没发生过。就算晓辉把他闯红灯的方位告诉了他，他还是声称自己根本没看到红灯——就算看到了不也闯过去...
女微商化身低头族 颈椎退化站不稳
《每天低头刷手机和平板电脑十几个小时 23岁女微商颈椎退化站立不稳》的报道引发网友讨论——23岁的李小姐是名微商，因为工作的需要，需要不停地刷手机、看平板电脑，平均每天低头的时间达十几个小时之久。最近两个月，她经常出现头昏症状，有时手也有点麻，甚至小手指头没有知觉。 网络配图两周前，李小姐头晕得厉害、发现自己连站都站不稳，还差点摔倒，家人赶紧把她送到了医院。医生经检查发现，李小...
扭伤时很常见的，我们在日常生活当中，由于不小心造成颈椎扭伤时有发生。那么，颈椎发生扭伤该如何急救？...[详情]
颈椎病多发生在中老年人，男性发病率略高于女性。40岁以上患者约占80％。病变部位多在颈部第5～6椎体及第6～7椎间盘，常伴有骨赘...[详情]
颈椎病又称颈椎综合征，是一种常见骨科疾病，病因比较复杂繁多，一旦得上颈椎病，会产生颈背疼痛，上肢无力，手指发麻，头晕恶心等症状，严重影响日常生活和工作，因此，日常生活中大家一定要养成良好的生活习惯，尽可能的预防颈椎病的发生。本安全网现为大家分享些颈椎病预防治疗相关的安全常识。...[详情]
生活中，我们常常会看着有一些人。低头的时候颈椎后面有一个大包。而很少有人知道这个包是怎么一回事，其实它就是叫做颈椎富贵包。那么您知道颈椎富贵包的危害吗？佰佰安全网来为您普及相关的办公室安全小知识吧。什么是颈椎富贵包？ 「富贵包」又称为富贵背，是民间对于一种体态不良的俗称。指的是在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎有凸出的硬包块。颈椎富贵包...[详情]