黄渤偷看林志玲练瑜伽

练瑜伽怎样呼吸

1、腹式呼吸 腹式呼吸，指的是通过肺部的底部进行呼吸的一种呼吸方法，腹式呼吸也被叫作是横膈膜呼吸。进行瑜伽练习的时候，如果采用腹式呼吸的话，只有腹部有起伏状，而胸部则是不动的。据了解，在进行瑜伽练习的时候，采用腹式呼吸，能够控制吸入的气体，从而使得膜状机变得更加有力，延长呼吸的时间和周期，在瑜伽练习过程当中呼吸变得更加有规律。采用腹式呼吸能够使得腹部的肌肉得到锻炼，对腹腔内...

孕妇练瑜伽好吗

孕妇练瑜伽好吗 孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，加速血液循环，还能够很好地控制呼吸。此外，针对腹部练习的瑜伽可以帮助产后重塑身材。孕妇可以练习不同的瑜伽姿势，但必须以个人的需要和舒适度为准。但要注意的是，瑜伽并不是使怀孕和分娩更为安全顺利的唯一方式。练习瑜伽可以让这个过程变得轻松简单并有助...

林志玲嘟嘴献吻庆生 44岁高龄仍混迹少女圈

近日，林志玲出席了活动，在这次的活动中，林志玲表达了自己对于这些年来做公益的感受，并且全程都十分亲切友善，是一位人美心善的女明星。 林志玲在出席这场活动时，粉丝们在现场为林志玲提前庆祝了生日，面对粉丝的这一举动，让林志玲十分感动，从照片中可以看到，林志玲手捧蛋糕心情非常好，并且对着镜头嘟嘴卖萌，看起来少女感十足。 林志玲作为娱乐圈里知名的女艺人，虽然是模特出身，但是通过她这么多...

林志玲被当成美容院的招牌 暗示其整容被起诉

台湾艺人林志玲的经纪公司发现，上海一家医疗美容公司，在他们的微信公众号里，使用了大量林志玲的照片，于是将这家美容公司告上法院，进行索赔，3月26日，上海一中院对这起案件的二审进行了公开开庭审理。 在一审中，被法院判令赔偿的美容公司认为，他们微信公众号里的文章并不会对林志玲的个人形象造成损害，不应当承担赔偿责任。美容公司辩称，他们使用的图片是网上下载的林志玲剧照，并不会对其形象造...