膳食纤维有哪些
膳食纤维含有很多的食物，最首先的就是笋，因为笋里面的主要成分就是膳食纤维，所以说对于一些便秘的人来说，可以在平常的时候多吃一些笋，然后就是薯类的食物，比如说红薯以及紫薯，这些薯类食物里面的膳食纤维也是非常多的，另外就是芹菜了，芹菜和薯类食物以及笋属于并列的富含膳食纤维的食物。 梨的膳食纤维也是非常多的，一般来说一个梨里面含有五克左右的膳食纤维，如果在平时的时候经常吃梨的话，...
膳食纤维的食物
其实常见的蔬菜或者水果中都含有一定的膳食纤维的物质，想要补充其实并不算难，而严格来说它常存在于一些谷类，薯类，以及一些豆类，蔬菜类，水果类食物中，其中谷类的膳食纤维含量是最高的，例如魔芋含有的膳食纤维就高达74.4.而银耳含有的就高达30.4，脱水的蕨菜含有的量在25.5周左右，而不少人喜欢吃的黑木耳其实含有的膳食纤维也不少，高达29.9之高，麸皮中含有的膳食纤维物质其实也不...
9月25日上午，身陷“切胃减肥”传闻的陈光标现身浙江金华，脱衣裸露上身“回击传言”，并表示这将是自...[详情]
苹果考虑重新定价 以前卖的是有点贵啊
苹果考虑重新定价。1月30日，苹果第一季财报出炉，在宣布2019年第一季度iPhone营收同比下降15%之后，蒂姆·库克(Tim Cook)宣布将下调部分地区iPhone价格，使手机价格与最近的汇率波动前一致。去年发布的三款iPhone，被吐槽最多的就是贵，在国内更是遭遇“滑铁卢”一财季同比大跌27%。在财报会议上，分析师史蒂夫·米卢诺维奇(Steve Milunovich)提...
女婴被苹果砸伤有消息了！确定了凶手是谁
3月9日下午，广东东莞市塘厦镇观澜碧桂园小区，三个月大的女婴童童（化名）被坠落的苹果砸伤。深圳市儿童医院初步诊断为，重度颅脑损伤、创伤性休克等。3月20日，童童的姥爷龙先生告诉重案组37号，目前童童仍处于昏迷状态，未脱离生命危险。“警方经DNA比对，确定扔苹果的人是小区24楼的一名女孩。”女孩的父亲朱先生称，11岁的女儿向家里的宠物狗投食时，误将苹果从阳台扔了下去，导致此事发生...
很多学生认为自己吃得饱营养充足，可是你知道吗？吃得饱不代表吃得好，营养不均衡一样是不健康的，那么，学生如何做到合理膳食呢？...[详情]
乳腺纤维瘤现象的出现在生活中是很多见的，其实，诱发乳腺纤维瘤的原因也是有诸多因素所致的。那么，女性患乳腺纤维瘤怎么办呢？下面，我...[详情]
随生活的改善，动物性食物摄入增加，粗粮、薯类食物相继走下餐桌，因此许多人面临着膳食纤维摄入不足的营养问题。这对人的健康也是不利的。那么，老年人为什么要吃些食物纤维呢？佰佰安全网为您普及相关的老人饮食安全知识。什么是食物纤维？ 食物中的膳食纤维是一些植物元素，虽然它不会被人体直接吸收，却是维持健康的一种要素。食物纤维属于多糖类，主要存在于蔬菜、糠麸和谷...[详情]