不溶性膳食纤维
不可溶性膳食纤维主要包括纤维素和半纤维素，它们可增加食物通过消化道的速率。不可溶性膳食纤维能够增加胃肠里的食物体积，抵抗胃肠消化液的侵袭，完好无损地抵达大肠，最后排出体外。它们能够吸收食物中的有害物质，预防便秘并弱化消化道中细菌排出的毒素。它们大大地帮助了通便。由于这些纤维并不提供营养，能够“填饱肚子”却又不提供热量，所以对减轻体重有很大的帮助。 中国营养学会建议，每人每天...
膳食纤维有哪些
膳食纤维含有很多的食物，最首先的就是笋，因为笋里面的主要成分就是膳食纤维，所以说对于一些便秘的人来说，可以在平常的时候多吃一些笋，然后就是薯类的食物，比如说红薯以及紫薯，这些薯类食物里面的膳食纤维也是非常多的，另外就是芹菜了，芹菜和薯类食物以及笋属于并列的富含膳食纤维的食物。 梨的膳食纤维也是非常多的，一般来说一个梨里面含有五克左右的膳食纤维，如果在平时的时候经常吃梨的话，...
台湾媒体造谣刘诗诗出轨，吴奇隆发表声明说纯属造谣，若不删除不实信息与评论，将采取零容忍态度严厉追责...[详情]
研究称喝咖啡可降低饮酒副作用和患肝癌风险
喝咖啡能降低患肝癌风险?最新研究显示，咖啡除了能唤醒早晨昏昏欲睡的你，每天只要喝一杯，甚至还能降低一天喝3杯酒导致的身体副作用，连带减少肝癌风险。报道称，“世界癌症研究基金会”(World Cancer Research Fund)发表的报告中，研究人员分析全球的癌症研究以及癌症的可能原因。研究指出，酒精对身体坏处多多，除了造成内分泌系统负担，还可能伤胃、伤肝、伤肾，甚至“伤心...
黑河老人误饮曼陀罗药酒中毒
2015年9月29日，媒体刊发了《双鸭山男子误食曼陀罗种子中毒，天津解药32小时飞到救命》的报道，8日上午，本报记者再次接到曼陀罗中毒患者家属的求救电话。经联系，上次剩余的解毒药被运往黑河救命。7日13时许，黑河市58岁的刘佰臣在家喝了三两药酒后突然出现异样。“他开始是烦躁不安，后来出现幻觉，手舞足蹈，再后来就晕厥了。”刘佰臣的儿子告诉记者。15时许，家人将他送往黑河市第一人...
同样一种药物，同样的剂量，年轻人服用了以后，可能没有什么明显的不良发应，但是同样的药物用在老人身上，其产生的副作用及毒性则远远大于年轻人。那么，哪些药物会对老人产生副作用，如何防范呢？下面佰佰安全网就来给您介绍一下相关的老人疾病安全小知识。什么是药物副作用？ 药物副作用是药物在治疗剂量下出现与治疗目的无关的作用，对于病人可能带来不适或痛苦，一般都较轻...[详情]
有很多女性朋友的皮肤比较暗黄，想要通过购买美白系列的产品来实现快速美白的愿望，可是熟不知有很多美白霜是会损害肌肤的，可是，美白霜到底有什么副作用呢？下面佰佰安全网就来介绍一下相关的化妆品安全小知识。什么是美白霜？ 美白霜具有保养皮肤之作用，能在脸上形成一层薄膜，并可折射阳光，而且能使脸上的彩妆化妆更均匀、更持久且不易脱落。美白霜有哪些危害副作用? 1...[详情]