“产后新妈妈身体虚弱食疗如何补充体力”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解...[详情]
哪种游泳姿势最省体力
最省力的应该是仰泳，虽不如自由泳速度快，但是呼吸自如，动作效率也比较高；初学游泳一般都是蛙泳，也有学习自由泳的，但是蛙泳视野开阔，可以自救，适合初学者。 如果是全力快速游泳，游相同的距离，自由泳最快，游泳所需的时间也最短，肯定是最省力的。如果是慢速游泳或者只是漂浮在水面上，那么仰泳最省力，可以坚持很长时间。 从安全的角度看，学游泳应该先学潜泳，学会了潜泳，一般就不会发生溺...
攀岩需要好体力吗
答案是肯定的，攀岩是一种很健康的活动，可以改善攀岩者的体力，增强免疫力和抵抗力。 提高攀岩体力训练的方法： 一、周期性的训练 有效增进体能的一个重要原则就是[周期性的训练]，也就是针对[非攀登期]、[调适期]以及[攀登期]设定不同的目标与进度。[非攀登期]（绵绵冬雨季节）的重点在于对大肌肉群做高负荷的训练以强化整体肌肉与关节；适量的有氧运动以维持或改善心肺功能；柔软度的...
今年8月8日是中国第11个“全民健身日”。从应运而生的愿景到深入人心的理念，席卷全国的健身热潮记录...[详情]
小学生“相思日记”反思：身教胜于言传
这歪歪扭扭的两页字，还夹杂着不少拼音字母，可是字里行间流露出的真情实意让人忍俊不禁。在微信朋友圈传开之后，不少网友都惊呼“萌翻了!”、“好感人”、“太可爱了”，甚至还有上海的网友提出“我出钱请小朋友来上海看他同学吧!”简简单单地几句话，妈妈与孩子的一句对话，透露的不简简单单是玩笑，我们应该仔细思考，认真反思。佰佰细节：她是世界上最美的“女人”文字版：“今天，是新学期的第一天...
轿车与平板拖车相撞男子被钢筋穿透身体
汽车相撞的交通安全事故几乎每日都在发生，然而由于交通事故造成附加的意外事故更是严重威胁到了驾驶者、乘车人或是行人的人身安全。 2015年7月8日凌晨3时，在武汉南泥湾大桥的涵洞下，一辆现代小轿车正面撞上一辆载满钢筋的平板拖车。拖车上的钢筋滑落，其中一根钢筋直接插穿司机的胸部，两根插进副驾驶员的肩部。记者从同济医院了解到，目前司机已成功做完手术，转至重症监护室，若恢复正常，一周左...
每每听到“校园暴力”这四个字的时候心尖都会不自觉的紧缩一下，也许有些人觉得那些离我们很远，等到事情真正的发生在自己身上时又追悔莫...[详情]
国办发文：遏阻暴戾网络语言传播。据中国政府网11月30日消息，国务院办公厅印发《关于全面加强新时代语言文字工作的意见》。...[详情]
现在的高尔夫课程有教你如何挥杆的，有教你如何发球的，却没有告诉你在打一场球的时候怎样吃才最健康并且可以补充体力。在打高尔夫的时候健康合理的饮食能够助你发挥更好的水平，那么，打高尔夫球时吃哪些食物可以补充体力呢？让佰佰安全网依据小球运动安全小知识为您揭开谜底吧！打高尔夫球饮食的重要性 大家都知道，高尔夫是一项缓慢的有氧运动，或许也正是这个原因，广大的球...[详情]