膳食纤维有哪些
膳食纤维含有很多的食物，最首先的就是笋，因为笋里面的主要成分就是膳食纤维，所以说对于一些便秘的人来说，可以在平常的时候多吃一些笋，然后就是薯类的食物，比如说红薯以及紫薯，这些薯类食物里面的膳食纤维也是非常多的，另外就是芹菜了，芹菜和薯类食物以及笋属于并列的富含膳食纤维的食物。 梨的膳食纤维也是非常多的，一般来说一个梨里面含有五克左右的膳食纤维，如果在平时的时候经常吃梨的话，...
膳食纤维的食物
其实常见的蔬菜或者水果中都含有一定的膳食纤维的物质，想要补充其实并不算难，而严格来说它常存在于一些谷类，薯类，以及一些豆类，蔬菜类，水果类食物中，其中谷类的膳食纤维含量是最高的，例如魔芋含有的膳食纤维就高达74.4.而银耳含有的就高达30.4，脱水的蕨菜含有的量在25.5周左右，而不少人喜欢吃的黑木耳其实含有的膳食纤维也不少，高达29.9之高，麸皮中含有的膳食纤维物质其实也不...
昨天深夜十二点，沙坪坝经济桥社区王先生回家，一开门就发现家里来了一条蛇，吓得他双腿发软。...[详情]
班主任试喝牛奶 怎样辨别变质牛奶？
图说：安徽萧县教体局营养办下发的班主任试喝牛奶的通知。原标题：安徽萧县推“班主任试喝牛奶”制度 官方：反对意见太大已叫停“待班主任试喝（牛奶）没有发现异样，确保安全后方可发给学生饮用。”5月22日，针对网传的“班主任试牛奶”制度，安徽萧县教体局营养办主任刘谊回复称，考虑到班主任反对意见太大，教体局决定叫停此制度。网络流传的一份由安徽萧县教体局营养办下发的通知显示，该县部分学校...
你喝到口中的牛奶有卫生安全保证吗？
说到牛奶，很多人都会联想到营养、补钙之类的关键词，虽然在2015年之前曾发生过一些毒牛奶事件，可是多数消费者还是觉得牛奶和其它食品相比，应该是相对卫生安全的。而事实并非如此，善良的消费者，你可知道，我们平时喝进口中的牛奶可能含有抗生素。 抗生素牛奶危害多 据浙江大学动物科学学院方维焕教授介绍，牛奶中抗生素残留是全世界奶牛业普遍存在的问题。据调查，目前我国一般奶牛场中奶牛乳腺炎...
打开水龙头直饮健康水也成为时尚生活的一部分。但是，随着桶装水的污染问题的曝光和自来水二次污染问题加剧，引起了人们对水质状况的广泛...[详情]
人们对健康的关注逐渐上升，喝水事小，健康事大!水质决定生命质量，打开水龙头直饮健康水也成为时尚生活的一部分。市面上出现了一个新兴...[详情]
人们生活水平日益提高，对健康的关注也逐渐上升，喝水事小，健康事大!水质决定着我们的生命质量，打开水龙头直饮健康水也成为时尚生活的一部分。随着桶装水的污染问题的曝光和自来水二次污染问题加剧，引起了人们对水质状况的广泛关注，市面上也出现了一个新兴的产品——净水器。那么家里有必要装纯水机吗?下面小就为你科普一下与之有关的家庭饮水小知识。什么是纯水机 相比净...[详情]
近年来由于生活水平和经济的迅速发展，各种工业废料、农业化学物质的排放，对地下水及水库、江河、湖泊水都造成严重污染。而我国国内自来水厂还是采用最简单的过滤和加氯消毒的工艺，不能有效的过滤有害物质。更严重的是由于输水管道的老化、腐蚀、剥落，给自来水带来进一步的二次污染。多数高楼长期得不到清洗，很容易滋生细菌、病毒等。为此，一些家庭为此选择了净水机。那么，...[详情]