老年人适合哪些运动项目？游泳是一项比较适于中老年人的全身性健身运动，经常锻炼对身心健康好处很多。...[详情]
老人适合做哪些运动项目
能有效地使腰酸背痛感觉消失，并可调动平时不动用的肌肉，而使血液循环得以改善。走的姿势是：脚后跟要和头形成直线，膝盖不要弯曲。 2、爬楼梯： 可使上肢、腰、背、劲多部位的肌肉得到锻炼，使机体的新陈代谢和心肺功能增强，能有效防止和减缓机体衰退，并对肥胖老人减肥、防止血管硬化有好处。 3、赤足走： 是光脚走路，走在地毯、草坪、沙滩、卵石上均可。因为脚底板上有成千上万的神经未...
适合宝宝的运动项目有哪些？注意事项有哪些？
★ 适宜宝宝运动的项目 新生儿 还未满月的孩子需要新鲜空气的滋养，但不一定要去户外，开开窗户就可以带给他们新鲜的空气。初生的孩子喜欢让肌肤暴露在阳光下，适当的带他们去外面晒晒太阳既让孩子心情愉悦，又有利于孩子的发育。户外温度适宜的时候抱出去五至十分钟就够了。气候温和的春秋季适宜让孩子进行户外运动，冬天活动留心保暖防风，夏季避免暴晒，可在树荫下活动。 婴儿 婴儿户外活动...
另外，马桶的水箱配件很容易被人忽略，其实水箱配件好比马桶的心脏，更容易产生质量问题。购买时要注意选...[详情]
小学扬尘天举办运动会 校方：剧烈项目被取消
图片来自微博5月5日早上8点，北京建筑大学附属小学学生在月坛体育场举办运动会。由于今早空气污染较严重，且伴有沙尘，有网友对本次活动提出质疑。对此，校方回复记者称，运动会开始前，学校征求了部分家长和学生的意见。此外，鉴于天气原因，剧烈运动项目均被取消。今天早上8点26分，微博网友“北航大哈密19号”发布多张图片。图片显示，在一体育场内，有数百人组成的方队正在列队，看台上也座了不...
7个月宝宝冬天“中暑” 孩子抢救回来大脑损伤不可逆
近日，南昌气温比较低，不少家长怕孩子着凉，将孩子裹得严严实实导致孩子患病，不少医院的儿科也接诊了相关病例。医生表示，这种疾病叫捂热综合征，大部分是人为因素引起的，很大程度上可以避免发生，应当引起家长的重视。事件孩子抢救回来大脑损伤不可逆“前段时间我们收治了一个患有捂热综合征的婴儿。在重症监护室抢救了十几天，身体是恢复了，但大脑损伤已经不可逆转。家长最后选择放弃治疗。”省儿童医院...
奶瓶是宝宝喝奶时的必需品，但很多妈妈在选择时往往只注意到了瓶身的材质，而忽略了对奶嘴的选择。其实相较于瓶身，奶嘴的选择更为重要，...[详情]
有些肥胖的女性为了快速减肥居然选择服用减肥药，我们知道减肥药的危害是非常大的，所以想要减肥必须要通过自己的坚持运动，只有付出了汗...[详情]
女性想保持年轻健康的身体，一方面要在吃上面注意饮食搭配均衡，另一方面就是要注意运动锻炼。那么，适合女性的运动有哪些？下面就由佰佰安全网来介绍一下相关的女性安全小知识。 我国女性健康状况 根据《关于我国妇女健康状况的报告》中的统计资料显示：1、我国妇女常见妇科病的发病率在87.5%以上。2、有性生活史的女性患者生殖道感染占50%以上，而近年来医院临...[详情]
很多老年人都以为，在上了年纪之后就不该运动了，该享受天年了，这个时候就不要做一些运动的事情，这个也是消耗体力的事情，但是却不知道人老了之后多做运动的话对身体的好处有很多，其实很多老人一到了年老的时候就会出现身体的各种不适，但是这个时候也是可以多做做运动来改善的，适合老人的健身项目有哪些呢?佰佰安全网和大家看看。老人健身的好处 运动疗法是治疗肥胖症的一...[详情]