孕妇补铁早上吃好还是晚上吃好
铁剂是缺铁性贫血患者的常用药，一般建议饭后30分钟服用，以延长铁剂在十二指肠的停留时间。然而，近年来时辰药物动力学研究发现，晚7点服铁剂比早7点服用吸收率要高出1倍，为最佳服药时间。 饭后服，减少刺激。铁剂对胃肠道有刺激，部分人服用后会有恶心、呕吐、腹泻等症状。同时，铁剂在胃酸作用下更易吸收，故宜在饭后30～60分钟胃酸分泌最活跃的时候服用。这样既延长了铁剂在十二指肠内的停...
孕妇补铜饭前吃好还是饭后吃好
孕妇补铜基本的摄入途径都在日常的膳食中，因此不存在饭前吃好还是饭后吃好。 经过研究证明，铜在保护大脑、心血管、防范癌症、抗衰老方面具有重要作用。鉴于铜的潜在毒性较低，相反地它却是人体健康不可缺少的元素，世界卫生组织的专家组已作出结论，缺铜的危害远比铜的毒性大得多。 食物中铜的丰富来源有口蘑、海米、红茶、花茶、砖茶、榛子、葵花子、芝麻酱、西瓜子、绿茶、核桃、黑胡椒、可可、肝...
你敢做吗？捞捕帝王蟹工资136万
帝王蟹大家都知道，价钱非常的高，在饭桌上非常的美味，但是你知道这样的帝王蟹是怎么捕捞上来的吗？工资两个月就达到人名币136万，你愿意做吗？ 为什么这样的工作招不到人，因为这样的工作非常的危险，在海上说不定会遇到什么危险，很多时候几天都可能牺牲一个人，所以很多人都对这样的工作很抵触 这种帝王蟹，一般要从每年的11月份开始捕捞，在阿拉斯加东南海域，这个月份的话，已经非常的冷了，而且...
食蟹有讲究： 肾病患者需忌口，别吃隔夜蟹
眼下正是食蟹季节，不少重庆崽儿已按捺不住，纷纷在网上订购了。说到食蟹的健康问题，又有多少人知晓呢？其实，大闸蟹吃不好可能会诱发胃病、腹泻等症状。食蟹也是有讲究的，下面一起来看看。 吃“活蟹”别吃隔夜蟹要注意吃“活蟹”，因为螃蟹死后，体内的细菌就会迅速繁殖、扩散到蟹肉之中，蟹肉等组织腐败分解，也会产生大量毒素。要吃新鲜的螃蟹，螃蟹烹制之后要及时吃，尽量不要放太久，更不要吃隔夜螃蟹...