补盖食物

7款食物最补精

1、蛋白质 蛋白质是精子的重要成分，要补精子，建议先补蛋白质，日常生活中如鱼、肉等等，都是十分不错的补充蛋白质的食物。 高蛋白质的食物，一类是奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等动物蛋白;另一类是大豆，黄豆、大青豆和黑豆等豆类，芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的植物蛋白。由于动物蛋白质所含氨基酸的种类和比例较符合人体需要，所以动物性蛋白质比植物性蛋白质营养价值高。 2、...

什么食物可以补精壮阳

韭菜： 第一大壮阳食物。在中医里韭菜被当作一种药来用，如果是阳虚体制特别厉害的可以采取生吃韭菜的办法。韭菜可以包饺子吃，可以做韭菜炒鸡蛋，韭菜炒豆渣，韭菜炒土豆丝卷煎饼也不错哦，还有饺子里的三鲜馅中就有韭菜的; 核桃： 核桃健脑益智，其实也是个补肾壮阳的美味。经常每天吃一个生核桃就可以了，当然也可以把核桃炒菜吃，当然一般核桃都是做蛋糕或者面包放在里边的哦!还有琥珀核桃也...

小伙为躲轿车 机智跳上引擎盖

市民小俞回想起三天前的惊险一幕，庆幸之余也感到后怕。如果当天过斑马线时，不是及时跳上汽车引擎盖，他现在恐怕已经被撞到医院里了。 事情发生在2017年2月20日傍晚，在朋友家聚餐完的小俞走下楼，打算到马路对面小店买包烟。他在通过百丈东路一条斑马线时，惊险的一幕发生了：西往东方向驶来一辆黑色本田雅阁轿车，就当小俞以为对方要减速让行时，没想到车子竟直接冲了过来。“我根本躲不开，情急之...

男子爬上引擎盖 导致全身多处骨折

今年6月23日凌晨，一辆白色轿车沿着宝山区潘泾路向北行驶，后面一辆车紧紧追随。行至路口等红灯时，尾随而来的车上下来一名男子，上前拍打车门。随后，该男子爬上白色轿车的引擎盖，情绪非常激动。绿灯亮时，白色轿车的司机一踩油门，将引擎盖上的男子拖行20余米，引擎盖上的男子一松手，滚落车旁，造成骨折。近日，宝山区检察院以故意伤害罪，对白色轿车司机杨某提起公诉。那么，是什么原因导致两名男子...