老年人随着年龄的增长，其体力､活动量下降，代谢功能减低，机体形态和生理功能均已发生一系列改变再不能...[详情]
老年人每日脂肪的摄入要注意什么
老年人每日脂肪的摄入要注意什么 1、脂肪是人体细胞的重要组成部分和细胞膜，对新陈代谢体内起着重要的作用。脂肪可以改善食品的口感，老年人摄入后，增加食欲，更耐饥饿。脂肪可以帮助脂溶性维生素的吸收和利用。 2、亚麻酸和花生四烯酸，能促进胆固醇的代谢，降低体内胆固醇的沉积，是维持人体生理功能的物质。从食品人体不能合成的，这在老年人护理中发挥重要的作用。 3、老年人低脂肪、低胆...
儿童每日所需能量是多少？摄入饮食要有分寸
能量 谷类供给幼儿所需热能的50-60%，还可提供30%以上的蛋白质，谷类还是维生素b1尼古酸的主要来源。谷类的维生素和无机盐主要分布在谷胚和麦皮之中，因此，应注意粗细搭配，少吃精米精面。吃糖不宜太多，而且要注意口腔卫生，以防龋齿。 儿童每日所需能量 能量是维持机体新陈代谢所必需的，主要通过氧化食物中的碳水化合物、脂肪和蛋白质取得，每克可供能量分别为：16.7kJ(4k...
日前，董明珠称做出三高人群饭煲，血糖高的人可以敞开吃，血糖不升高，这在网上引发争议。...[详情]
今年流感高发 14岁及以下人群为发病主要人群
浙江省疾控中心1月17日发布数据：今年1月1日~16日，浙江共报告流感15528例，14岁及以下人群为发病主要人群，其中0~6岁人群报告发病6150例，占39.61%;7~14岁报告发病4334例，占27.91%。“这半个月报告的14岁及以下流感病例数，比去年同期增加了15.15倍，已接近去年全年同年龄组发病数。”省疾控中心专家向记者表示。据介绍，目前浙江门诊、急诊流感接诊病例...
春季哮喘人群增多 如何防范？
2018年5月1日是第二十个世界哮喘日，本次主题是“重视气道疾病防治：从现在开始”，今天就由大连市五院呼吸内科医生为您详细解读“哮喘病”！哮喘离我们很远吗？哮喘是支气管哮喘的简称，支气管哮喘是一种常见病、多发病。在我国有1000多万人、全世界约1.5亿人罹患此病。近年来，哮喘的发病率和病死率均呈增高趋势。据统计，全世界每年约有10万人死于哮喘病。许多哮喘患者得不到正确的治疗，病...
很多父母不知道的是，怀孕前2-3个月，是宝宝生长发育的关键阶段，这个期间内的营养和生长会对宝宝未来的健康产生决定性的影响。那么，...[详情]
晋升为准妈妈的你是不是还沉浸在无比喜悦当中？或者正在和妊娠反应做着艰苦的斗争？还是在担心肚子里面的小家伙是否健康？下面给你介绍一...[详情]
近年来，对于公园中的“过山车”等大型游乐设施虽然玩起来很刺激，但胆儿小的人一般还是不敢坐，原因就是怕不安全。要做到游乐设施有惊无险，就要了解游乐项目的特性和自己的身体状况。那么，什么是过山车？哪些人群不适合坐过山车呢？一起随佰佰安全网学习下相关的公园安全小知识吧。什么是过山车？ 过山车（Roller coaster，或又称为云霄飞车），是一种机动游乐...[详情]
阅读也是一种胎教手段，所以孕妈咪在关注音乐胎教、抚触胎教的同时一定要记得和准爸爸一起读一些好书给肚子里的宝宝听听，促进宝宝智力发育。不过孕妈咪读什么书可不是随心所欲哦。佰佰安全网就来说说孕期必读书籍有哪些。为何孕妇孕期需读书？ 书是知识的源泉，是人类进步的阶梯，是孕妇文化修养的基础，也是胎教必不可少的精神食粮。读一本好书、看一篇好的文章，无异于在精神...[详情]