宝宝吃哪几种蔬菜对眼睛
吃大量菠菜,也许可减低老年失明的危险。这要归功於类胡萝卜素——绿色多叶蔬菜和黄色蔬菜中的色素。每天吃大量这些蔬菜的人,患上视网膜黄斑变性的机会可减少43%。家长可以给宝宝吃多蔬菜,在补铁的同时还能有效预防眼睛疾病的发生。 蕃茄的营养非常丰富,维生素C则相当於两斤半苹果,三斤香蕉、四斤梨子的含量。一般蔬菜中的维生素C煮上三分钟便损失5%,而蕃茄中的维生素C,虽经烹调煮熟,但比...
DIY自制蔬菜水果餐
适合宝宝的蔬菜水果食品 辅料:白糖10克,温开水适量。 制法:(1)将成熟的新鲜西红柿洗净,用开水烫软后去皮切碎,再用清洁的双层纱布包好,把西红柿汁挤入小盆内。 取西红柿汁,将白糖放入汁中,再用适量温开水冲调后即可饮用。 特点:本品酸甜可口,富含维生素C及维生素A。适合3~4个月的婴儿饮用。 辅料:白糖5克,清水适量。 制法:(1)将胡萝卜洗净后切成丁,放入锅内加...
水果蔬菜,虽然是好东西,但是吃的时候也要悠着点,有些不该吃的咱们千万不要碰,有些坏了的食品一定要扔...[详情]
疯狂刷剧有害大脑 吃哪些食物对眼睛不好
每个人都不是一座孤岛。美国作家欧内斯特·海明威的作品《丧钟为谁而鸣》的扉页上,写道:谁都不是一座岛屿,自成一体。的确,我们都不是一座孤岛。 但如今我们的生活正在努力往孤岛的方向发展,不是么?你平均每天说多少话?(除工作之外)1、你每天都在刷剧吗?每天吃的都是垃圾食品?多久为自己下厨一次?前两天,有国外的专家表示:疯狂刷剧影响大脑,会伴随而来社交孤立,吃垃圾食品,缺乏运动和睡眠。...
蔡依林遭激光照眼 激光对眼睛的危害有多大?
歌手蔡依林在麦田音乐节演出时,被不明人士用激光笔直射面部,一时间引发网友热议。记者在采访中了解到,当激光笔发射的激光到达人体视网膜的敏锐部位后,会对眼部造成伤害。此外,久视炫目的光束之后,也会影响视神经和中枢神经系统,使人出现头晕眼花甚至恶心等症状。在昨天的视频中,蔡依林在台上演唱,她的脸上不时晃过绿色的光束。一开始,蔡依林还强睁着眼躲闪,但后来,光照在脸上时间过长,导致她不得...
人到老了以后身体各个器官及机能都会日益衰退,所以在日常生活中不管是饮食还是生活起居都要非常注意。那么,老人多吃蔬菜水果的好处呢?...[详情]
蔬菜和水果是人们生活中必不可少的两种食物,而现在很多的蔬菜和水果都非常容易受到污染,那我们该如何识别受污染的蔬菜和水果才能避免食...[详情]
眼睛是心灵的窗户,是欣赏世界美景的重要视觉窗口。健康的眼睛来源于保健,健康的眼睛更需要营养的补充。那么吃哪些食物对眼睛好?佰佰安全网来科普下相关的办公室安全小知识。保护眼睛的重要性 眼睛是人类感观中最重要的器官,大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。眼睛...[详情]
相信每一个人都知道自己眼睛的重要性,这是我们看世界最重要的工具,没有了眼睛我们的世界将会是一片黑暗,那么对于眼睛我们该怎样做好保养呢?佰佰安全网为您普及相关的办公室安全小知识。保护眼睛的重要性 据调查我国现有盲人500多万,低视力近千万人,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.78%,中...[详情]