春天来了怎么减肥?
1、大餐尽量安排在中午 如果将大餐安排在晚上,晚上代谢缓慢,摄入热量最容易转化为脂肪。如果大餐安排在中午,在吃完大餐后,身体在这一天当中还能活动比较多,也能加快我们的新陈代谢比较,摄入的热量更容易被消耗,中午的确是最适合大餐就餐的时间。每周来一次轻断食过年放假一共有7天,在这7天里,一定要安排一天进行轻断食,这样能帮助我们身体毒素的排出。我们可以找大年初四,或者初五,不吃主...
孩子看偶像剧会不会导致性早熟
国泰医院小儿科主任侯家玮解释,除了饮食不当造成外,小朋友看到偶像剧中亲热情节,虽然本身没有性爱意识,却刺激下视丘,长期下来,也可能导致性早熟。“看偶像剧,有些情节不适合小孩子,因为会刺激到下视丘,诱发脑下垂体,尤其性腺系统会提早成熟发育,这种情况如果持续存在,性早熟的时间,第二性症、月经(出现)时间恐怕比我们预估的还提早很多。” 医师提醒,最好尽量不要让小朋友观赏亲热情节过...
奇葩男子为了偶像竟然想去坐牢!
男子频繁盗窃,竟是为了进一家监狱的合唱团唱歌?2018年3月29日,上海市嘉定区人民检察院获悉,该院审查起诉的一起盗窃案中,犯罪嫌疑人王某从小爱唱歌,更非常崇拜一名有过牢狱之灾的歌手,为了进入上海的提篮桥监狱合唱团学唱歌并演出,他最终以盗窃方式来实现自己的“梦想”。日前,该案经嘉定法院一审判决,王某因犯盗窃罪被判处有期徒刑1年,并处罚金2000元。 据检察院介绍,2017年11...
汛期来了!泥石流来了你该往哪跑?
想必每个接触过社交平台的人几乎都会看到这样一句调侃:“XX真是微博/朋友圈中的一股泥石流啊”,试问这么评论转发的人有多少真正了解作为灾害的泥石流?当它来势汹汹时又有多少人知道该如何自救?据悉,6月18日下午,北京市陆续开始降雨,门头沟斋堂地区降雨量达到6至10毫米,上游来水与本地区短时强降水共同作用,引发局地山洪泥石流。截至6月19日凌晨5时,已有11人失踪,目前已找到5人。 ...
说起溜冰相信大家都不会太陌生的,属于刺激性很强的一种运动,获得了很多人的喜爱。虽然溜冰很容易,但没有掌握技巧的情况下,还是很容易...[详情]
春天来了,天亮得越来越早了,最近哥上早班都不用摸黑出门了,路上又能看到风景和人了,感觉跟社会又重新接轨了呢! 然而,回过头来看看哥刚刚说的那段话,表达能力是有多差,每句一个“了”,一点措辞都没有,语文老师看到都会哭泣。 再比如夸姑娘漂亮,哥只会说美翻了!仙女下凡!人家娘咋这会生呢……可楼下的形容就老生动了: 好一个像白菜、石榴、苹果、伏桃一般的女子,...[详情]
溜冰是一项没有门槛的运动,只要有溜冰装备,不管男女老少都可以溜冰。但溜冰新手如果想成为高手就必须多了解溜冰相关知识,本文为各位溜冰爱好者提供了溜冰技巧运用方法与溜冰好处。溜冰滑行技巧运用1、练习马步锻炼腿部肌肉:马步的基本要领是:两腿张开,膝盖弯曲成九十度,身体上身垂直,目视前方。每次坚持这个动作十 分钟,然后逐渐延长时间,练习几天即可。锻炼马步对于...[详情]