秋葵是神药是谣言吗
秋葵又名黄秋葵、羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,俗称洋辣椒,原产于非洲,20世纪初由印度引入我国,目前在欧洲、非洲、中东、印度及东南亚等热带地区广泛栽培。它的可食用部分是果荚,分绿色和红色两种,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,深受人们青睐。 秋葵的营养成分并不出众,VC含量不如小青菜,VE含量低于菠菜,烟酸比不上各种豆类。除了口感特别,不能指望它成为“神药”。 其实,秋葵跟茄子、黄...
打高尔夫球是有氧运动吗
小球运动安全小知识: 打高尔夫球是属于有氧运动的,这项曾经被称为贵族运动的体育项目现在已经比较普及了,置办行头和租用场地的价位并不比网球贵多少,一旦学会就可能使人上瘾。 热量消耗:在练习场打球消耗的热量远比在球场上消耗的多,约360卡/小时,相当于消耗掉一碗皮蛋瘦肉粥的热量。 运动效果:赛场上的礼仪暂时在室内用不上,不过挥杆对于锻炼上半身的灵活性很有帮助,尤其是腰部和手...
“秋风响 蟹脚痒”,随着大闸蟹旺季到来,螃蟹成为不少人家的过节必吃佳品。而坊间和网上关于大闸蟹的各...[详情]
全麦食品未必真的全麦,里面添加剂含量知多少
现在很多人都注重健康养生,尤其是在饮食方面。因此,全麦食品渐渐成了健康饮食的首选食品之一。可是,麦片里含有多少食品添加剂,恐怕就不是人人都清楚了。近日,网上流传一个说法,称“营养麦片、全麦面包不能常吃,其中大多含有添加剂,常吃对身体会造成损害。”果真如此吗?随后,记者对乌市超市、蛋糕店进行调查时发现,很多市面销售的全麦食品中确实含有添加剂。近日,记者在位于复兴西街的蛋糕店出售的...
水果又甜又大是被下了药?
现在南昌市面上本地水果如西瓜、葡萄等又大又甜,又好看口感又好,许多消费者在选购之余又心存疑虑,为何旧年间水果买的甜不甜要靠运气的情况已经非常罕见,现在这些水果是不是打了“甜蜜素”“膨大剂”等对身体有害的物质?就此,记者采访了农业专家给大家答疑解惑。皮薄瓤红的西瓜、紫红汁多的葡萄、胖嘟嘟的蓝莓、味甜多汁的火龙果……一年四季,南昌都有各类水果供应,其中不少是从外地引进品种本地种植的...
对于有高血压患者的家庭,这个话题应该是很常见的。许多人听闻长期吃降压药十分伤肾,就企图通过保健品及“偏方”来控制血压,减少吃药。...[详情]
我们都知道,开车不能喝酒、不能疲劳驾驶,但很少有人知道,开车也不能随便吃药。那么服用感冒药后能开车吗?...[详情]
现在人们越来越重视身体健康,很多女性在闲暇之余会通过瑜伽保持体形,而瑜伽最常用的到器材就是瑜伽球了,但是很多人并不知道应该怎么做,接下来我们来看下吧! 瑜伽球如何选择,掌握这几点很有必要1、选择适合的大小瑜伽健身球的尺寸有直径45厘米、55厘米、65厘米、75厘米等几种,最常见的选择方法就是当你坐在瑜伽球上的时候,你的大腿与地面平行,你膝盖的角度应是...[详情]
近年来随着食品安全事件的不断发生,越来越多的人倾向于购买安全食品。然而说到有机食品、绿色食品很多人都会以为是同一个概念,而且印象还停留在“不打农药”、“绿色的”、“概念炒作”等浅层理解。虽然这两类产品都属于安全食品的范畴,但从有机食品安全知识库可以了解到它们的安全等级是不同的,那么有机食品是绿色食品吗?什么是有机食品? 有机食品是国际上对无污染天然食...[详情]