老年人适合哪些运动项目？游泳是一项比较适于中老年人的全身性健身运动，经常锻炼对身心健康好处很多。...[详情]
高血压老人适宜哪些运动项目
气功 以放松功较好，也可酌用站桩功、强壮功和动功等。练功原则强调“松”、“静”、“降”。要求配合意念和简单的动作。意念的部位宜低于心脏位置，如丹田、涌泉穴等。呼吸宜用顺呼吸法，不宜采用停闭呼吸法。要适当延长呼气，以提高迷走神经的兴奋性。 太极拳 由于太极拳动作柔和，肌肉放松且多为大幅度活动，思绪宁静从而有助于降低血压。高血压患者练完一套简化太极拳后，收缩压可下降1.3～...
老人怎样根据体质选择运动项目
老年人要根据自己的喜爱、锻炼基础、运动条件、身体状况和体力情况来安排体育活动的内容。应掌握即可增强体质，又可以保障身体健康和安全的原则。 从生理机能来说，老年人的各项生理机能在下降，血管弹性变差，出现不同程度的硬化等，因此不宜选择强度大、对抗性强、速度快及需要憋气的项目，以免引起心肌缺血、服血管意外、骨折或其他伤害事故。老年人可根据实际，选择部分项目的体育活动内容，安排在不...
检验人应当依照有关法律、法规的规定，并依照食品安全标准和检验规范对食品进行检验，尊重科学，恪守职业...[详情]
腾讯测试作弊被三大杀软测试机构取消认证
2015年5月6日午间消息，杀毒软件测试机构AV-Test周二发布声明称，因腾讯电脑管家在测试中有作弊行为，世界三大权威杀毒软件测试机构AV-Comparatives，AV-Test和Virus Bulletin宣布撤销2015年授予腾讯的所有认证和奖项。声明称，腾讯电脑管家最近发布的所有版本都存在明显为提高测试分数而进行的优化，这些优化对普通用户没有任何价值，甚至会降低产品的...
小学扬尘天举办运动会 校方：剧烈项目被取消
图片来自微博5月5日早上8点，北京建筑大学附属小学学生在月坛体育场举办运动会。由于今早空气污染较严重，且伴有沙尘，有网友对本次活动提出质疑。对此，校方回复记者称，运动会开始前，学校征求了部分家长和学生的意见。此外，鉴于天气原因，剧烈运动项目均被取消。今天早上8点26分，微博网友“北航大哈密19号”发布多张图片。图片显示，在一体育场内，有数百人组成的方队正在列队，看台上也座了不...
如今在市场上儿童安全座椅很多种，其中不免参杂着一些劣质的儿童安全座椅，多家长对此不是很清楚，那么究竟什么样的才是合格的安全座椅？...[详情]
是不是老寒腿可以通过一些症状来观察，多数老寒腿患者会有下肢关节僵硬、发麻疼痛等的现象，而且老寒腿还会有不同程度的危害，因此对于老寒腿的高危人群来说，平常一定要做好日常的预防措施。 老寒腿一般都有哪些症状？老寒腿的症状多见于下肢，会突然出现关节僵硬、酸胀、麻木、疼痛、肌肉关节发冷等一些感觉异常的表现：1、关节僵硬。有老寒腿的患者早晨会出现关节僵硬的情况...[详情]
无论您有没有意识到，父母的一举一动，都会对孩子产生影响，这影响在妈妈肚子里就已经开始了。所以从广义来说，孩子出生后，我们对他所做的任何一件事，都是在进行早教。那么如何为宝宝选择早教机构呢？佰佰安全网为您普及相关的儿童安全教育小知识。什么是早教机构？ 早教机构的通俗含义是为所有没有精力和时间引导教育孩子的家长提供上门式的一对一的专业服务机构。科学早教机...[详情]