低碳饮食减肥需要掌握哪些原则？
首先控制碳水摄入量是启动脂肪燃烧的基本手段，通常来说，在低碳饮食减肥期间大家只要碳水化合物摄入量低于100g就行，需要大家注意的是，在减肥期间，碳水化合物一定要来自新鲜非淀粉的蔬菜或者水果，就算是藜麦、燕麦等这类健康的碳水也需要控制， 但是这种方法不可以长时间坚持，否则会给人体健康带来伤害，因此减肥成功后要慢慢地把这类粗粮添加到饮食中。 其次低碳饮食减肥是不限制脂肪的，但减...
减肥方法有哪些？推荐低碳饮食
1、严禁摄取大量含砂糖的食物 进行低碳饮食，除了糖类摄取要减少之外，更要避免「糖」类食物，尤其严禁将含有大量砂糖的甜点当作消夜，如果晚上会嘴馋，可以挑选较低碳的食材，如水煮蛋、坚果、奶酪等食用。 2、选择好的蛋白质食物 几乎所有的肉类、鱼类的碳水化合物含量都很低，建议以鱼贝类、肉类、豆腐、蛋等蛋白质为主的料理。好的蛋白质食物，搭配低碳且富含食物纤维的蔬菜，就是完美的低碳...
为改善市民出行条件,解决公交换乘“最后一公里”问题,推进节能减排,今年初，许昌市开始打造绿色交通，...[详情]
节约又环保！杭州举行集体低碳婚礼
图为：2017年杭州首届低碳婚礼现场。 “我们承诺共同肩负起婚姻赋予我们的责任和义务：上孝父母，下教子女，互敬互爱，互信互勉，同甘共苦，钟爱一生！”22日，2017年杭州首届低碳婚礼在中国杭州低碳馆举行，20余对新人在钱塘江畔执手共宣誓言，用最质朴的方式，共同完成了一场没有豪华车队、没有鞭炮、礼花的喧闹的低碳婚礼。 图为：2017年杭州首届低碳婚礼现场。 “低碳”生活是一种更...
低碳绿色环保出行 倡导安全文明骑行
骑行生活，行之有道。如今，低碳绿色环保出行已成为不少长沙人的选择。昨日，开福区交警大队民警利用双休日时间，带领文明交通志愿者在湘江风光带宣传非机动车出行规则，倡导安全骑行。交警部门提醒：12周岁以下的儿童，不允许骑车上路；16岁以下的青少年，不允许骑电动车上路。上午9时30分，在湘江路的风帆广场，文明交通志愿者与开福交警一道，按照交通安全规则骑行，沿途开展体验式宣传教育。活动...
低碳经济作为新的发展模式，不仅是实现全球减排目标的战略选择，也是保证经济持续健康增长的最佳选择。那么，低碳经济对我国有什么影响呢...[详情]
拥有苗条的身材是每个女生的梦想，正逢春季的到来，又是减肥的好时机，那么春季减肥必须避开哪些饮食误区呢?...[详情]
当下是智能化设备和普及网络应用的社会。无论走到哪，一般人都少不了对于智能产品和网络的依赖。在今天介绍的智能安防小知识中，将为您介绍远程监控水表的原理及其相关内容。远程控制水表原理 现如今，远程控制水表技术被广泛应用于百姓的用水管理上。不仅可以帮助自来水公司准确收集用户用水信息，还能借此协助查询用水异常以及漏水等情况。远程控制水表自然与其相匹配的控制系...[详情]