如何做好幼儿的安全与健康

如何做好宝宝口腔健康维护

出牙前就应该进行口腔护理，每次喂奶后可以用干净的、湿的小毛巾洗掉上腭、下颌、舌头和口腔周围的残余奶量。 出牙后就可以给宝宝刷牙了，并且推荐使用含氟牙膏。而且越早开始刷牙，宝宝越容易接受。 长期频繁地吮指、吮唇可能会影响牙齿，以及颌面部的发育。如果宝宝在一岁之后，吮指、吮唇等行为仍然比较频繁，爸妈应注意及早帮助宝宝纠正。 在45°的斜卧位或者半卧位。最好不要让宝宝平躺着给...

老年人如何做好健康管理？

慢性病已成为老年人健康的最大威胁，但做健康管理的不足两成，这是楚天都市报记者昨日从“健康活到100岁”工程启动仪式上获悉的消息。据了解，该工程将邀请健康达人走进社区分享养生经验，倡导“未病先防”的生命健康理念。 随着我国进入老龄化社会，慢性病已成为老年人健康的最大威胁。据统计，我国老年人口中，有近1.5亿慢性病患者。此外，近50%的老年人有中心性肥胖，这是诱发心脑血管病的重...

雾霾天如何做好自我防护？

近日，大范围雾霾天气再次笼罩我国北方一些地区。雾霾不仅影响了上班族的出行，也威胁着人们的身体健康。12月19日，记者走访了省内一些医院，请专家向公众介绍一些远离雾霾危害、做好自我防护的知识。首先，须谨防原有呼吸系统疾病“雪上加霜”。河南省人民医院呼吸内科主任医师唐学义说，由于雾霾颗粒中携带的多种致病菌会对鼻、咽、气管等呼吸道造成破坏，一方面会引发鼻塞、咽痒、痰多等各种不适，从...

云南勐腊地震 如何做好防震准备？

中国地震台网正式测定：01月09日23时21分在云南西双版纳州勐腊县（北纬21.20度，东经101.77度）发生3.0级地震，震源深度6千米。如何做好防震准备？ （1）检查住房的环境和条件·看一看居住的环境有没有不利抗震的地方？有时，你家的住房本不该被震倒，但可能会被周围其他倒下的建筑物等砸坏。这时须更加注意加固住房，必要时应搬迁或撤离。·房屋的结构是否有利抗震？女儿墙、高门脸...