运动员用碳酸镁的作用
运动员在比赛时，手掌心常会冒汗，这对体操和举重运动员来说非常不利，因为湿滑的掌心会使摩擦力减小，使得运动员握不住器械，不仅影响动作的质量，严重时还会使运动员从器械上跌落下来，造成失误而丢分，甚至受伤。碳酸镁能吸去掌心汗水，同时还会增加掌心和器械之间的摩擦力，这样运动员就能握紧器械，有利于提高动作的质量。
另外，有经验的运动员还常利用抹“镁粉”的片刻时间，来松弛一下自己紧张的心理，把应该完成的动作程序和要领在脑子里“过一遍电影”，以便做好充分的竞赛准备，保证发挥最佳水平。不仅体操运动员比赛前要抹“镁粉”，举重运动员也常常这样做。
铝碳酸镁片副作用
第一、铝碳酸镁片的主要成分是铝碳酸镁，一种碱性盐的化学物质;这也是治疗因胃酸引起胃痛等症状主要成分。虽然铝碳酸镁口服后直接作用于病变部位，试验显示其在胃肠道不吸收。因其不吸收进入血液，血中镁和铝离子的浓度均保持正常水平。但是没有作用的铝碳酸镁会影响人体肠胃中胃酸的量，以至于影响人体对事物的消化。所以在服用铝碳酸镁片的时候一定要注意。
第二、服用铝碳酸镁片偶尔还会出现便秘、稀便、口干和食欲缺乏等不良症状。如果出现这些症状，小编建议立即停药咨询药剂师或者药师以免造成一些不良的后果。因为也存在有对铝碳酸镁片过敏的朋友和过敏体质的朋友，所以在服用铝碳酸镁片的时候需要特别注意一下;避免造成不良的后果。
碳酸镁是沉淀吗
碳酸镁是微溶物，一般也视为沉淀物。白色单斜结晶或无定形粉末。无毒、无味气中稳定。相对密度2.16。微溶于水，水溶液呈弱碱性，在水中的溶解度为0.02%(15℃)。易溶于酸和铵盐溶液。煅烧时易分解成氧化镁和二氧化碳。遇稀酸即分解放出二氧化碳。一般情况下微溶于水。加热时易与水反应(硬水软化时)生成氢氧化镁(因为氢氧化镁比碳酸镁更难溶)。
生产方法：
1.由菱镁矿(MgCO3)与焦炭混合后焙烧得氧化镁。加水成泥状后，将CO2通入得碳酸氢镁，过滤后，加热滤液得碱式碳酸盐沉淀。
2.用小火加热白云石(MgCO3·CaCO3)，仅使碳酸镁分解后粉碎，在0.508～0.609MPa下使之与水和二氧化碳作用，则氧化镁变为碳酸氢镁而溶解，此时剩下碳酸钙，经过滤、加热而得。