避孕（Contraception）是应用科学手段使妇女暂时不受孕。主要控制生殖过程中的三个环节：
1、 抑制精子与卵子产生；
2、阻止精子与卵子结合；3.使子宫环境不利于精子获能、生存，或者不适宜受精卵着床和发育。
常见的避孕法有：使用避孕药，避孕套，避孕膜，安全期避孕法、体外排精避孕法、压迫尿道避孕法，手术避孕法等。
避孕节育是保护育龄妇女身心健康的关键性措施。一个健康的已婚育龄妇女，如果不采用避孕措施，在20多年的育龄期内，有可能妊娠一二十次，不言而喻，避孕节育是减少和防止非意愿妊娠及人工流（引）产、保护广大妇女身心健康的重要保障；避孕节育是生殖健康的重要内容，是调节生育、坚持按政策、有计划地生育、选择最佳时机生育的关键性措施；人们从多生到少生、优生，从没有避孕方法到有10多种可供选择的避孕方法，是社会文明进步的体现，是人类社会发展的必然要求和必然选择。育龄群众朋友，要充分认识避孕节育对自已、对家庭、对社会、对国家所具有的重要意义，所以必须坚持避孕节育。
1、计算生理周期避孕法
女性的生理周期有排卵期、月经期和安全期之分，通常在排卵期同房就会怀孕，而避开排卵期同房，怀孕的几率就比较低。当然，这种方法的避孕效果并不高，因为女性排卵还受到多方面因素的影响，所以通过这种方法避孕可能会导致意外怀孕。
2、避孕套避孕法
使用避孕套来进行避孕是大部分年轻人采用的方法，由于避孕套使用方便，而且随着避孕套质量与功能的不断改善，越来越多的人愿意使用避孕套进行避孕。但是有些人会对避孕套过敏，或是使用方法不当、避孕套规格不合适或者避孕套存在质量问题，可能影响避孕效果。
3、口服避孕药避孕法
口服避孕药是避孕率较高的一种方式，但是，使用避孕药可能会给身体带来一定的副作用。而且最好是在医生的指导下使用用药，以免影响身体健康。
古人已经对控制生育有了蒙的兴趣，但是由于生产经济及技术水平的低下，婴儿的死亡率很高，人们不得不通过增加生育来保证传宗接代，避孕也就显得并不重要了。然而，随着医疗、卫生、营养和工作条件的改善，婴儿的存活率大大提高，随着世界人口不断增加，人口控制的问题逐渐突出。18世纪末英国经济学家托马斯就曾预言:人类终有一天将不堪其自身人口的重负。为了减轻人口压力，提高人口素质，避免意外或不希望的妊娠发生，各种避孕措施相继问世。在我国，避孕已经成为计划生育工作的一个重要部分。由于我国的特殊国情，提倡一对夫妻只生一个孩子，另外，随着人们生活水平的不断改善和知识层次的提高，多子多福、养儿防老的观念已被越来越多的人所抛弃，为了避免多次妊娠给妇女和家庭造成精神、肉体上的伤害和经济、工作上的损失，避孕则显得尤为重要了。
1、避孕阴道环
避孕阴道环是一个外直径为5.4mm的轻柔透明环，每月只需放置一次，女性自己能轻松的将其置入阴道，之后就不需采用其他避孕措施，属于荷尔蒙避孕方法，成功率达92%。3个星期后取出，一周后再置入一个新的。
2、节育环
这个看上去让人怕怕的东西叫做节育环，说的“器械”一点叫子宫内置装置。从置入体内开始可以在子宫内保持五年。对于经血过量和痛经的女性尤为适用，成功率高达99%，也可以说几乎没有怀孕的可能。
3、女用避孕贴片
避孕贴片约半张名片大小，犹如一张肉色的小贴纸。通过不间断地释放激素，透过皮肤、血管进入血液，从而抑制排卵，进而达到避孕效果。可以贴在臀部、腹部、手臂外侧和肩膀外侧这四个部位中的任何一个，但不能贴在胸部。在月经的第一天或是月经开始的首个星期天贴上一片，在每个星期的同一天更换一次，连续三个星期。第四个星期则不需使用。该贴片为防水设计，使用者不用担心洗澡或游泳时它会掉下来。成功率同样高达92%。
1、新婚夫妇：以男用避孕套、女服用短效口服避孕药为佳。由于新婚妇女阴道较紧，不宜上环和阴道隔膜。想在半年后怀孕的，不宜用长效避孕药(针)，因为用了长效避孕药的，其停药后半年方可怀孕，否则对胎儿不利。
2、探亲夫妇：以男用避孕套、女服用探亲避孕药片为佳，不宜采用安全期避孕法，因为两地分居的夫妇相逢，情绪激动，往往会“即兴排卵”或“提前排卵”，安全期推算不准，很容易导致避孕失败。
3、哺乳期妇女：以男用避孕套，女用阴道隔膜加避孕药膏为佳;不宜用口服避孕药，因为它可影响乳汁的分泌和婴儿的生长发育。
4、独生子女夫妇：以女用短效口服避孕药为佳，如需要再生，停服避孕药即可。子女幼小，男女双方不宜行结扎术，以防子女意外;虽然男女都能够再通，但毕竟有一定的难度。但如果不再想生育了，则以结扎术为最佳。
1、避孕套
失败率：2-15%
大部分人选择避孕套作为避孕方法，无非贪图其方便购买以及容易使用，不过避孕供销却容易受到使用时的人为因素的影响，如穿戴不不当，中土脱下过被撕裂等，都会影响避孕的效果。另外部分人可能会对橡胶制品产生过敏，导致不适，也有人认为使用避孕套会影响快感。不过避孕套却具有预防感染性病和传染病的功效。所以建议可以伴随其他的避孕方法一起使用。
2、避孕针
失败率：0-1%
避孕针只需要打一次，即可以于3个月内有效避孕。不过由于其分量较重，一针剂量等于服用3包避孕丸，所以可能会增加血管栓塞的风险，一般只有东南亚地区的女性会注射，西方女性鲜有使用。不过现在女性的饮食习惯已越来越西化，血管栓塞机会大大增加，所以有意选择注射避孕针的女性需要先咨询医生的意见。
无论性教育的程度如何，也无论书籍和杂志上关于性的话题如何增加，人们仍然流传着许多关于怀孕和避孕的说法。然而事实上，正处在生育年龄(青春期至绝经期)的女性，正逢每月的受孕期，并且在没有任何避孕保护的情况下进行性交，那么她完全有可能怀孕。
以下是几条最常见的传言：
一、第一次进行性交的女性不可能怀孕。
这是青少年中常见的传言。事实上，她是可能怀孕的。性交中没有“免费试用”的机会。
二、女性月经期间不可能怀孕。
虽然在月经周期的这段时间中怀孕的机会很小，但仍有女性在此时怀孕。
三、如果男性在性交前不久自慰直至射精，性交时他的精子数就可以减低到不会造成对方怀孕的程度。
不对!其实精子数仍然足够造成怀孕。
四、如果女性在性交后上下跳跃，她就不会怀孕。