1、 姜补肾壮阳首选的第一味中药便是姜。因为姜是壮阳之品，自古以来便有“男子不可百日无姜”之语。姜具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能，此外还有健胃止呕、驱腥臭、消水肿之功效。所以对于补肾壮阳者可以多吃姜。
2、 肉苁蓉补肾壮阳是肉苁蓉最重要的一个作用，它的功效非常好。而且肉苁蓉还有非常顽强的生命力，而且还有神奇的滋补功效。其主要功能是补肾阳，润肠通便。用于阳痿，腰膝酸软等。所以壮阳者一定不能忘记肉苁蓉。
3、 巴戟天说起巴戟天这味药材，它可算的上是补肾壮阳的头号药材，是一味补肾助阳效果非常好的中药。能够补肾助阳、祛风除湿，常用于医治阳痿不举。所以壮阳者如果很想壮阳的话可以试试这一味药材。
很多人服用了中药之后，都会出现一些不适的症状，有的人还会出现发热和头痛、牙疼的症状，这种情况下要及时停药，停药之后多喝一些温开水，多注意休息，这样能够有效的缓解身体不适的症状。
很多男性出现了性生活方面的障碍，第一选择就是选择一些壮阳药来调理，其实壮阳药只能起到一定的调理作用，对疾病的治疗效果并不明显，而且有的药物还具有一定的副作用，所以要少吃。
男性如果身体不适，要多吃一些营养丰富的食品，多吃一些含锌多的食品，能够起到一定的调理作用，如果症状比较严重的情况下，一定要到医院进行检查，根据医生的建议，对症治疗效果比较好。
首先，患者应该认清，高血压的患者是不能够服用壮阳药的，因为壮阳的药物大部分都是由一些中药的壮阳成分，这些的药物都是有可能会升高血压的，所以不建议你服用的。 其实高血压属于中医所说的肝阳上亢，一般不能服用补肾壮阳的药物，可以服用滋补肾阴的药物。下面小编讲述一下高血压用药的禁忌。
降压药有许多种，作用也不完全一样。有些降压药对这一类型高血压有效，有些降压药对另一类型高血压有效。服药类型不对路，降压作用不能充分发挥，有时会误以为“降压药不灵”。高血压病人的药物治疗应在医生指导下进行，应按病情轻重和个体差异，分级治疗。 有些人一旦发现高血压，恨不得立刻把血压降下来，随意加大药物剂量，很容易发生意外。短期内降压幅度最好不超过原血压的20%，血压降得太快或过低都会发生头晕、乏力，重的还可导致缺血性脑中风和心肌梗死。