根据上面的说法，每种光都是有特定波长范围的，那么波长从长到短的顺序排列，常见光线的顺序为无线电、微波、红外线、可见光、紫外线。根据科学测试，波长越短，频率越高、能量越大的波穿透达到的范围越大；波长越长，频率越低、能量越小的波穿透达到的范围越小。而红外线的波长比较长，能量不够，远远达不到原子、分子解体的效果。因此，红外线只能穿透了原子分子的间隙中，而不能穿透到原子、分子的内部，由于红外线只能穿透到原子、分子的间隙，会使原子、分子的振动加快、间距拉大，即增加热运动能量，给人的感觉是热的感觉，产生的效应是热效应。
即使红外线作用到人体表皮，一部分红外线也会被反射，只有一部分被皮肤吸收。皮肤对红外线的反射程度与色素沉着的状况有关，用波长0.9微米的红外线照射时，无色素沉着的皮肤反射其能量约60％；而有色素沉着的皮肤反射其能量约40％。长波红外线（波长1.5微米以上）照射时，绝大部分被反射和为浅层皮肤组织吸收，穿透皮肤的深度仅达0.05～2毫米，因而只能作用到皮肤的表层组织；短波红外线（波长1.5微米以内）以及红色光的近红外线部分透入组织最深，穿透深度可达10毫米，能直接作用到皮肤的血管、淋巴管、神经末梢及其他皮下组织。因此可以说红外线产生光电效应，更不能使原子核内部发生改变。
红外线是波长介乎微波与可见光之间的电磁波，波长在760纳米至1毫米之间，是波长比红光长的非可见光。覆盖室温下物体所发出的热辐射的波段。透过云雾能力比可见光强。在通讯、探测、医疗、军事等方面有广泛的用途。 俗称红外光。因此，红外线是电磁波。
红外线的优点主要是基于红外线的温热效应。在红外线照射下，组织温度升高，毛细血管扩张，血流加快，物质代谢增强，组织细胞活力及再生能力提高。红外线治疗慢性炎症时，改善血液循环，增加细胞的吞噬功能，消除肿胀，促进炎症消散。红外线可降低神经系统的兴奋性，有镇痛、解除横纹肌和平滑肌痉挛以及促进神经功能恢复等作用。在治疗慢性感染性伤口和慢性溃疡时，改善组织营养，消除肉芽水肿，促进肉芽生长，加快伤口愈合。红外线照射有减少烧伤创面渗出的作用。红外线还经常用于治疗扭挫伤，促进组织肿张和血肿消散以及减轻术后粘连，促进瘢痕软化，减轻瘢痕挛缩等。
红外烟感报警器在以下情况会引发报警：
(1)产生可燃性气体
可燃物在燃烧的初始阶段，首先释放出来的是可燃性气体，如CO等。
(2)产生烟雾
烟雾是人们肉眼能见到的微小悬浮颗粒。其粒子直径大于10nm。烟雾有很大的流动性，可潜入烟雾传感器中，是较有效的检测火灾的手段。
(3)产生火焰
火焰是物质产生灼烧气体而发出的光，是一种辐射能量。火焰辐射出红外线、可见光和紫外线。其中红外线和可见光不太适合用于火灾报警，这是因为正常使用中的取暖设备、电灯、太阳光线都包含有红外线或可见光。利用紫外线管(外光电效应型)、也可以用某些专用的半导体内光电效应型紫外线传感器，能够有效地监测火焰发出的紫外线，但应避开太阳光的照射，以免引起误报。
自然界的红外线辐射源以太阳为最强。在生产环境中，主要红外线辐射源包括熔 炉、熔融态金属和玻璃、强红外线光源以及烘烤和加热设备等。职业性损伤多发生于 使用弧光灯、电焊、氧乙炔焊的操作工。
红外辐射对机体的影响主要是皮肤和眼。红外线照射皮肤时，大部分可被吸收， 只有1.4%左右被反射。较大强度短时间照射，皮肤局部温度升高，血管扩张，出现 红斑反应，停止照射后红斑消失。反复照射，局部可出现色素沉着。过量照射后，特 别是近红外线(短波红外线)，除发生皮肤急性灼伤外，还可透入皮下组织，加热血 液及深部组织。
长期暴露于低能量红外线下，可致眼的慢性损伤，常见为慢性充血性睑缘炎。短 波红外线能被角膜吸收产生角膜的热损伤，并能透过角膜伤及虹膜，而白内障多见于 工龄长的工人。诱发白内障的波段主要是0. 8?1. 2^m和1. 4?1. 6pm。早期，患者 除自觉视力逐渐减退外，无其他主诉。晶状体后皮质外层可出现边界清晰的混浊区， 小泡状、点状及线状混浊，逐渐发展为边界清晰而不规则的盘状混浊，然后循晶状体 轴线方向伸入皮质，或形成板状混浊，最终导致晶状体全部混浊，与老年性白内障相 似。上述改变一般两眼同时发生，但进展缓慢。波长防护方面，反射性铝制遮盖物和铝箔衣服可减少红外线暴露量及降低熔炼工、热 金属操作工的热负荷。严禁裸眼观看强光源。热操作工应戴能有效过滤红外线的防护 眼镜。
首先，紫外线是比紫色光波长更短的电磁波，其主要作用是化学作用，红外线是比红色光波长更长的电磁波，其主要作用是热作用，他们的频谱都较宽，不是单一频率，而是在一段频率范围内。红外线波长为0.75～1000μm。红外线可分为三部分，即近红外线，波长为0.75～1.50μm之间；中红外线，波长为1.50～6.0μm之间；远红外线，波长为6.0～l000μm之间。紫外线波长在200nm～380nm之间的太阳光线，包括3类：UV－A波长为315nm～380nm，UV－B波长为280nm～315nm，UV－C波长200nm～280nm。
其次、红外线会使人体受到照射的部位温度升高，血管扩张，血液流动加快，皮肤和组织的营养状况得到改善。同时，还能调整睡眠节律，提升食欲，促进细胞增生，令人心情舒畅。紫外线能有效地杀灭细菌、病毒，增强免疫能力，可促进机体对钙、磷等微量元素的吸收利用，有利于骨骼的生长发育，防止佝偻病出现。不过，过强的紫外线，将削弱机体的抗病能力，导致皮肤癌的发生。
远红外本身没有害处，关键要看使用者的身体情况以下人群需谨慎使用或禁用
1.身体器官有出血或出血倾向者禁用。
2.安装心脏起搏器者、心力衰竭者禁用。
3.术后患者(含搭桥、支架、换瓣等)慎用。
4.孕妇禁用。
5.高热患者慎用。
另外，红外线对眼的伤害也比较大，具体来说，波长为7500～13000埃的红外线对眼角膜的透过率较高，可造成眼底视网膜的伤害。尤其是11000埃附近的红外线，可使眼的前部介质(角膜晶体等)不受损害而直接造成眼底视网膜烧伤。波长19000埃以上的红外线，几乎全部被角膜吸收，会造成角膜烧伤(混浊、白斑)。波长大于14000埃的红外线的能量绝大部分被角膜和眼内液所吸收，透不到虹膜。只是13000埃以下的红外线才能透到虹膜，造成虹膜伤害。人眼如果长期暴露于红外线可能引起白内障。