写字姿势

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写字姿势相关知识

正确的写字姿势对于孩子的身体和字体都有好处,正确的写字姿势应该是像下面一样的。

1、正确的写字坐姿不仅能够保证书写的自如,减轻疲劳,还可以预防孩子近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生,所以一定要引起重视。头摆正,身体挺直,两脚自然放平,双臂打开放在桌面上,眼睛离书本一尺,胸离桌子一拳。身体坐端正有利于保护孩子的脊背,两脚放平起到支撑身体的作用,双手放在桌面上,左手起到扶本子的作用,不要放在下面。

2、握笔的时候,大拇指和食指捏住笔,中指在内侧抵住笔杆,无名指和小指依次自然地放在中指的下方食指稍向前,大拇指稍向后,掌心要空,笔杆上端斜靠在食指的最高骨处,这样写起来才自如。注意纠正错误的姿势:大拇指压在手指上,这样大拇指容易挡住视线;后面三个手指握在一起;手腕向里勾;笔杆压在虎口处。

1、坐姿不正确可能造成韧带拉伤。现代社会颈椎病等疾病多发,孩子如果在学生时代就没有养成好的习惯,容易造成运动功能障碍。

2、坐姿不正确可能造成近视和斜视等问题。坐姿不当,用眼距离或者用眼姿势不对,会对视力造成很大影响,随着年纪增大,问题会变得更严重。

3、坐姿不正确可能会给孩子造成严重的脊柱问题。孩子每一天的学习时间都在十个小时以上,甚至更长,其肌肉的力量远远不如成年人坚强,容易引起椎体的偏移,也是成年以后形成颈腰椎病的重要原因。

4、坐姿不正确可能会导致驼背。人一天之中有很长一段时间是处于坐立状态,尤其是在校的学生,坐姿不当,会招致多种疾病,并对身体发育产生不良影响。

1.学校老师重视不够。学生握笔初期,个别教师只关注写字的质量,忽视了学生良好的写字姿势习惯的培养。特别是进入中高段以后,老师对握笔姿势的提醒次数明显下降,由低段时的“时有提醒”变成了中高段的“偶尔提醒”或“基本不提醒”。

2.学生对写字姿势重视不够。学生对写字的兴趣不高,对老师、家长的提醒充耳不闻。在写字双姿错误的学生中,有68.6%的学生认为自己总是写不好字,89.2%的学生觉得老师和家长提醒没必要。

3.家长早期不够重视。在学前,93.4%孩子已经有握笔画画或写字的经历。有的一开始的握笔姿势就是错误的,以后错误习惯形成,没有得到及时纠正;有的一开始握笔姿势问题不大,由于书写时间过长,握笔手指姿势出现变形,家长没有及时关注、纠正。

1.坐姿纠正,统一使用书写正姿桌垫。在调查中发现,有些孩子在握笔时手法是正确的。但由于落笔点手的位置不对,孩子的背部和头部跟着出现歪斜,最后导致握笔姿势跟着变形。于是,我们根据人体工程学原理,专门请专家设计了学生专用的正姿桌垫,批量定制后提供给学生使用。学生写字时,只需将落笔点和两臂对准桌垫示意处即可,孩子写字的低头、侧头现象明显改善。

2.家校合一,家长参与分步训练。先组织家长线上学习专业的‘’执笔正姿分步训练法‘’,家长掌握训练方法后,统一组织学生每日打卡进行专项训练,每天一次,每次不少于15分钟。经过寒假期间持续21天巩固训练,取得良好效果。85%学生有明显改善,其中一半学生完全纠正。

3.双姿小标兵评比。每个学生内心对自己的形象都是在意的,在家写字时,家长抓拍下孩子的书写姿势照片或小视频发给老师,全班每周进行“双姿小标兵”评比活动,对孩子们约正确握笔姿势有着很好的激励和促进作用,特别对中低段学生的纠正效果尤为明显。

1、孩子握笔没有力气,写出来的字轻飘飘的。让孩子在白纸上练习画圆和画三角形。不停得画。孩子在画圆的过程中,其实是手腕在用力的,和写字的时候一样。所以画圆其实是孩子练习运笔的过程。而画三角形,是练习撇捺折的过程。这个方式能让孩子的手腕更有力。

2、有些孩子把握不了一寸的概念,握笔太靠下。可以给孩子买握笔器。就是像橡皮那样的一小块,卡在笔端的。

3、孩子写字头一直贴着书本。在孩子的脖子里绑一条好看的丝巾。丝巾的另一头绑在手臂上。就类似把手臂挂在脖子里的样子。要求孩子写字时一定要保持那条丝巾是直线的。一低头下去丝巾就弯了。这样来督促孩子。

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