全脑开发

老年性脑改变指的是老年性的脑萎缩，中老年期最常见的一种慢性的进行性的疾病，多种原因导致脑部的供血供氧不足，从而导致脑体积的缩小，脑细胞数目的减少，引起记忆力减退、情绪不稳定、思维紊乱、注意力不集中，严重的时候会发展为痴呆、语言障碍，最终导致智力的丧失。年龄大就会出现大脑的萎缩，还会出现脑回路的变浅，从而引起一系列的症状。老年性的脑改变主要是因为脑血管的硬化所导致的轻度的脑萎缩，相应的脑细胞受损以后，引起痴呆的症状。但可以早期积极的预防。

早期的脑萎缩症状是不太明显的，主要是以头晕、恶心、乏力为主要的表现。如果在短期内出现上述症状，并且无法康复，需要及时到医院去就诊。平时要多动脑、勤锻炼、合理的饮食、均衡营养、心态平和，积极的防治老年性脑改变。平时多采取抗动脉硬化的治疗来延缓老年性的脑改变的发展。

维生素A不仅可以促进皮肤及粘膜的形成，使眼球的功能旺盛，它同时也是大脑健康发育的帮手，能增强大脑的判断能力。

呼吸系统容易受感染,同时抵抗力降低,严重者的还会皮肤干燥瘙痒,眼角膜表面不光亮,容易患眼病。当维生素严重不足时，易导致孩子智力低下。

最佳食物有鳝鱼、黄油、牛乳、奶粉、胡萝卜、韭菜、橘类等。

维生素B族由多种水溶性维生素所组成。包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、叶酸等，他们无法储存于体内，大多随尿液排出体外，也容易随着食品加工的过程而流失。虽然B族维生素不像其他维生素容易在体内保留，可它却也是帮助宝宝智力发育不可获缺的助手。它们能让热量代谢顺畅，神经系统传导正常。

体内新陈代谢及神经系统的运作会产生失调或"短路"的情况，影响宝宝的思维能力与学习效率。造成神经系统功能紊乱，宝宝会出现厌食，烦躁或注意力不集中，当严重不足时，会引起精神障碍、易烦躁，思想不集中，难以保持精神安定。

农业废水包含农田排水，饲养场排水，农产品加工废水等。

接下来看下水污染成因与污水处理方法?

1、城市化造成的水污染

在城市地区,大部分土地被屋顶、道路、停车场所覆盖,地面渗透性很差。雨水落到地面上通常被土壤吸收,有些被植物吸收,有些渗入地下,有些则流入地表水中。

所以城市化建设改变了下垫面的性质。下雨时,雨水遇到渗透性很差的地面,迫使它四处横流,在雨水横流过程中带走了大量的城市污染物。通常这些雨水不经任何处理,直接通过城市的排水管道排放到当地的河流中。

首先,它污染了接收雨水的河流、溪流或湖泊。有研究发现,城市径流中含有高浓度的铜、铅和锌,足以杀死许多种鱼和无脊椎水生动物,暴雨也是有毒金属、氯化有机化合物和悬浮固体的主要载体;

在走访东城区一家游泳馆前，记者电话了解到，如果老人感觉身体可以，不需要其他的程序即可游泳。在游泳馆门口，记者与一位大爷聊起来。

“你看我多大岁数了?”

“60岁出头?”

老人笑而不语，伸出手比划了他的岁数——68岁，而从他的声音、气色上根本不觉得老人已年近七旬。“那让您游吗?”

“怎么不让?90的都能游!”

“好像有的游泳馆对老年人有限制啊?”

“有什么限制?这里没有。”大爷在听说一些游泳馆要求老年人有家人陪同或出具健康体检证明才能游泳时表示不解，“没必要!”

“游泳馆也是出于对安全的考虑?”当记者说出游泳馆的解释时，老人打断说：“我身体好着呢!我们能来这游泳的，对自己身体都有数，游得不比小年轻差呢!再说，他们这样就没责任了?”

妈咪们使用吸奶器可以刺激乳汁分泌，增加奶量。如果妈咪的宝宝是早产儿或者不会吸吮你的乳头，使用吸奶器收集乳汁不但可以让宝宝吃到宝贵的母乳，还能缓解胀奶给妈咪带来的疼痛和压迫感。不过需要注意的是，胀奶时的挤奶次数也不可太多，否则会让情况更糟。

吸奶常见的原因就是为了把乳汁存起来，这样妈咪不在的时候，宝宝也能吃到母乳，并且当妈咪和宝宝在一起时，也能维持妈咪的奶量。如果是妈咪要返回工作岗位，同时，又想继续进行母乳喂养的话，那么把奶吸出来保存，就显得非常必要了。还有，如果医生建议妈咪暂时停止哺乳，例如因为妈咪正在服用可能会对宝宝有害的药物，或你需要短期住院治疗，那么在妈咪不能给宝宝哺乳的这段时间，使用吸奶器吸出乳汁，可以继续帮助妈咪保持充足的乳汁分泌量。