1、 以怀孕时间来测算
依据怀孕时间来测算也是怀孕时间计算方式之一，它是那样算的：从胚胎学的视角而言，把前边常说的计算方式个人所得的日数减掉15天，这就是真正的怀孕时间，由于这一時间更是在排卵期前后左右。但是，这类优化算法仅限月经规律的女士，假如生理周期不规律性得话，建议還是应用第一种优化算法。
2、 以B超胎囊和胎芽长短来测算
这实际上是二种方式，一种是根据胎囊来测算，其计算方法是：(长 宽 高)妇产科3 25，企业是公分，結果为日数。例如你的胎囊是25，24，26，那么测算一下便是(25 24 26)妇产科3 25=50，换句话说，你怀孕的日数是50天。
另一种是根据胎芽长短来测算，其计算方法是：胎芽长6.5，企业是公分，結果为周数。例如你的胎芽是6mm，那麼怀孕的日数便是6mm=0.6公分，0.6 6.5=7.1，换句话说，你的孕周是7.1周，换为日数也是50天。
1、 孕周1~5周：
需要向医生进行血压、早孕、体重优生咨询以及营养指导。另外需要做血HCG+孕酮+E2、血常规、尿常规、B超的仪器检查。
2、 孕周6~11周：
在这期间不需进行仪器检查，但是需要建立孕期保健手册推算预产期，并且要评估高危因素血压以及体重及体质指数优生咨询和营养指导。
3、 孕周12~14周：
做第一次孕检，仪器检查需要做产科超声检查(I)、心电图、多普勒听胎心血常规、胎儿颈部透明区的筛检等检查，包括血压、身高、体重、外阴、阴道、子宫及附件及全身体格检查。以及相应的营养指导等咨询。
4、 孕周15~19周：
第2次孕检，包括血压、体重、宫底高度、唐氏筛查、多普勒听胎心。
5、 孕周20-24周：
1、 酸奶
酸奶中含有大量蛋白质和钙，是身体所需的营养素，酸奶中含有的钙特别容易被人体消化吸收，提高免疫力，促进胃肠蠕动和吸收，消除便秘。
2、 鸡蛋
鸡蛋含有蛋黄素、脂肪、蛋白质等多种营养物质，不仅能促进胎儿大脑的发育，还能保护肝脏，防止动脉硬化，睡前吃鸡蛋能缓解睡眠困难。
3、 牛油果
牛油果中营养密度高，主要富含维生素e、维生素b、维生素a、叶酸和有益脂肪，可满足孕妇味道的变化。但有些孕妇不喜欢牛油果的味道，可以把牛油果做成果酱，也可以和蔬菜、沙拉一起吃。
4、 豆类
豆类中含有丰富的维生素b族，还含有高钙、叶酸、蛋白质、膳食纤维，怀孕期间适当吃豆类，可以补充身体所需的营养，增强身体、大脑。可以选择豆腐、豆浆、大豆等。
羊水的成分98%是水，另有少量无机盐类、有机物荷尔蒙和脱落的胎儿细胞。羊水的重量，一般来说会随着怀孕周数的增加而增多，在20周时，平均是500毫升;到了28周左右，会增加到700毫升;在32～36周时最多，约1 000～1 500毫升;其后又逐渐减少。因此，临床上是以300～2 000毫升为正常范围，超过了这个范围称为"羊水过多症"，达不到这个标准则称为"羊水过少症"，这两种状况都是需要特别注意的。
一般后期宝宝越来越大羊水就会少的。羊水是水状液体，包围衬垫著羊膜内的胚胎。羊水让胚胎能够自由活动，不会让子宫壁压的太紧。羊水也提供浮力。此外，由于水的比热容高，羊水能提供胎儿一个恒定温度的环境，羊水也在生产时润滑阴道。羊膜在受精两周后开始成长并且灌水。再过10周后液体包含蛋白质、碳水化合物、脂质与磷脂质、尿素与电解质。到怀孕中期胚胎会在羊水中呼吸，并且发育肺与胃肠道。羊膜破裂时会有些水流出体外(俗称为破水)，大部分的水还是留在子宫内直到胎儿出生。
1、 孕妇拉肚子怎么办
孕妇拉肚子有可能导致流产或早产。首先暂时不要吃东西，进行适当补液，补足因拉肚子而丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，还要补充失去的热量。可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭，倘若不是很严重，空空肚子就好了。在补液的同时，要密切观察胎儿的情况是否良好，有无流产或早产的征兆。如果胎儿的情况异常，应马上到医院就诊，不得大意。
2、 感冒不要乱服药
消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。抗菌素，孕妇感冒如没明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。祛痰、止咳药，一般比较安全，但含碘制剂的止咳药，孕妇不宜使用。
3、 禁止性生活期
从妊娠开始到妊娠３个月末，胎盘正处在发育阶段，特别是胎盘和母体宫壁的连接还不紧密，性生活可使子宫受到震动，很容易造成流产。因此３个月内应尽可能禁止性生活。