食物一：黄豆
黄豆中除含丰富的蛋白质以外，还含有丰富的硒，硒这种微量元素能提高人体的抗病能力。黄豆中的大豆皂甘，对艾滋病毒有抑制作用，病毒即使进入体内，难生长繁殖。
食物二：苦瓜
苦瓜中的苦瓜蛋白，对于进入人体内的艾滋病病毒有强烈的抑制作用，美国科学家曾让50例艾滋病患者大量食用苦瓜或口含苦瓜汁，取得了很好的治疗效果。
食物三：海带
海带中含碘最多，碘化物能促进炎症渗出物的吸收，对癌症有一定的抑制作用。海带中还有硫酸脂，能够保护人体免疫系统的细胞，不受艾滋病病毒的侵害，从而预防艾滋病。
食物四：大蒜
大蒜中含有植物杀菌素，除对细胞有灭杀作用外，对各种病毒，立克次体也有灭杀作用。常吃大蒜，还能提高免疫能力，预防各种疾病。据研究，将艾滋病病毒放入大蒜叶中5分钟便全部死亡。所以，平时多吃大蒜，对预防艾滋病具有重要的意义。
长期以来，艾滋病尚无治疗的有效药物和疗法，艾滋病的防治已成为摆在各国政府面前的一大课题。灵芝在中国已有2000多年的应用历史，已被广泛应用于治疗各种疾病，包括肿瘤、病毒感染、炎症、高血压、免疫异常导致的各种疾病等。随着灵芝研究的深入，灵芝的价值已逐渐得到国际的承认。
近几年来，国际上越来越多的研究和发现表明，灵芝对于治疗艾滋病具有特殊功效。据加拿大多伦多大学实验医学病理系杨柏华教授作的 灵芝抗肿瘤的研究新进展 的学术报告，展示了详细、前沿的灵芝研究成果。
昨天，国际知名的蕈菌专家张树庭教授报告说，他与坦桑尼亚的教授、科学家组成的团队在非洲开展了试验性的关于灵芝制剂对艾滋病人的治疗作用的临床试验研究，初步结果显示：灵芝和抗逆转录病毒药物一起治疗，艾滋病患者的体重增长、cd4细胞数量、血红细胞水平等指标均明显上升，比只予抗逆转录病毒组的病人的效果提高一倍。
1.艾滋病的预防方法，预防方面的话主要是要及时的控制传染源，对已经感染了艾滋病的患者一定要送往指定医院就诊、隔离治疗、禁止感染者献血，献器官等。不共牙膏、牙刷、内衣裤等，加强卫生检查。注意要洁身自爱，建议使用避孕套。患者最好不要怀孕，已经生育的不要喂奶。
2艾滋病的治疗方法以及治疗原则:其实到现在为止这种疾病目前还没有特效治疗手段，主要是抑制病毒在体内迅速的复制，注意控制病情已经症状的进一步的发展，并注意提高免疫力，提高自身的抗病能力。
3.抗病毒治疗:可以使用一些核苷类似物和非核苷类的药物，以及蛋白酶抑制剂，高效抗反转录病毒，加强营养。因为艾滋病的注意受累以及病变的部位是免疫系统，免疫系统会遭到严重的破坏，这也是艾滋病为什么最后不会死于艾滋病，而且死于免疫系统的其它疾病。
医生表示要预防艾滋病传播需做好以下措施：
1.洁身自好。性生活不洁、杂乱，是导致染上艾滋病的主要原因之一，所以要预防艾滋病，必须要避免不洁的性生活。
2.输液时要确保输液针头是快速的。如果输液针头乱用，很容易导致沾染艾滋病。艾滋病通过血液传染很快。
3.如果想献血，必须找正规的献血单位，否则卫生条件无法达标，很容易沾染艾滋病毒。即使正规的献血部门，也要看好是否用快速针头抽血。
4.尽量不纹身。纹身用的刺针很难保证充分消毒，多次重复使用的刺针，往往是艾滋病毒的传播媒介。因此要避免去纹身。
5.避免不洁净的针灸治疗。针灸用的针反复使用，如果不有效消毒容易传染艾滋病，因此在针灸时一定要确保针经过高温有效消毒。
近年来我国人群已不仅限于成年人，有低龄化的特征。而绝大多数儿童感染艾滋病都是由父母、亲人传播，直到发病家人才知情。专家建议，应加强对青少年的教育，家人日常应养成良好习惯，避免孩子被动染病。
这些都我们值得深思的。独立自主是应该提倡，但是在孩子独立自主之前我们应该教育他们如何化解危机，不让自己受伤害。那么父母应该从哪些方面入手，才能防患于未然呢?
艾滋病的传播途径主要有性接触、血液传播和母婴垂直传播，可以说体液传播是重要途径。体液主要包括血液、精液、乳汁、阴道分泌物等，而其它体液如眼泪、唾液和汗液等，病毒含量很少，传播概率很低。母乳携带病毒、遭遇性侵犯、与病毒携带者共用剃须刀、衣物与病毒携带者混洗等情况，均可能导致青少年儿童被动染病。
一、艾滋病初期可以治愈吗
艾滋病一旦被感染上，那么目前是无法治愈的。患者可以到本地的疾病预防控制中心的艾滋病免费咨询室进行登记，他们会每年为患者提供免费的抽血化验，监测患者的CD4水平及病毒量，根据患者的实际情况进行发放免费药物，这个药物是不会治愈患者的，但是可以大大的提高患者的生活质量。
目前并没有什么药物能够使艾滋病病毒根除的，所以只能对症药物调节，真的感染的话，是不可能根治的。
二、艾滋病如何预防
艾滋病现在是不能完全治愈的，这个情况主要是以预防控制为主。专家建议：艾滋病一旦感染上的话是不能治愈的，但是现在的医学条件是可以达到有效的治疗和延长存活的时间的，所以现在的情况最好是平时做好防护措施，以避免感染艾滋病为宜。