孩子晕车

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孩子晕车相关知识

儿童晕车的表现

孩子晕车,大一点的会诉说不舒服,静静地蜷缩在一旁,眼睛紧闭,双手紧抓座椅,并有恶心、呕吐、烦躁症状。而婴幼儿不会说话,他们只能通过手舞足蹈、哭闹、烦躁不安、出汗、呕吐、面色苍白、抓紧父母不松手等异常举动来表示,此时应该想到是晕车了。这些症状一般下车后会有好转。宝宝的语言表述能力很有限,他们不会用“头晕”、“不平衡”这样的话来描述,取而代之的可能是“身体不舒服”、“东西有两个影子”等说法,这时妈妈就应该警惕了哦。

晕车医学上名为“晕动症”。通常婴儿或儿童时期不会发生这种情形,一旦上了小学,就会出现晕车的现象,成年以后也会发生。2岁以下的宝宝几乎不会晕车,3~12岁的宝宝是最容易晕车的。晕动症与耳朵中有平衡功能的前庭器官的兴奋性有很大关系。4岁以前孩子的前庭功能正处在发育阶段,4岁后不断趋于完善,16岁时才完全发育成熟,因此,小孩的晕车症状比大人重,也更普遍。专家认为,孩子本身的内在原因,如睡眠不足、胃肠不好、头痛感冒等,都易诱发晕动症。如果车辆颠簸得厉害,就有可能导致宝宝前庭器官兴奋性提高,引起晕车。所以,带宝宝乘车外出,需要做一些预防晕车的准备。

孩子晕车该如何预防?

幼儿园郊游时要乘车或船,有的孩子则一坐车或船,就会有一种难受的感觉,即晕车(船)。有的孩子不仅晕出租车,连电车也晕。这样的孩子多半是感觉敏锐的孩子,他们对有腥味的东西或葱的气味也非常敏感。

晕车多是由于车一晃动,车内的涂料和汽油的气味混在一起而导致的。但精神方面的作用也有很大关泵,看见别的孩子晕车了,自己也马上像被传染了一样也晕车了。

晕车一般认为是内耳中的前庭神经对振动过于敏感造成的。如果在乘车前30分钟,服用一些防止晕车的药,就多少会好一些,也在心理方面起到一点暗示性的作用。另外,空腹乘车不行,因此,在乘车前1小时应让孩子吃一点东西。

平时就对孩子进行对振动的适应能力训练是必要的,也是有效的。可以让孩子荡秋千摇晃身体,来进行训练。

导致宝宝晕车的内因和外因

诱发动晕症的因素很多,针对幼儿的部分,可分为外在、内在两方面来谈。当然了,当内外因素同时并存时,相对会提高动晕症的发生率及严重程度。

内在因素

1、体质:有些人天生平衡系统受激发的阈值较低,故当视觉跟前庭觉稍微有点不协调,便易受激发而产生眩晕感,当然这部分还要考虑到客观环境有无其它影响因素。

2、身体状况:搭乘交通工具时,若本身正好罹患上呼吸道感染疾病,因病毒感染常会有机会侵犯内耳即前庭平衡系统,那么可能就比平常容易晕车。而在这之前,如果吃太饱或摄取难消化的食物,如碳酸饮料、牛奶等,造成胃胀,接着只要副交感神经稍受刺激,将导致胃酸分泌,更容易引发呕吐。此外,睡眠不足、焦虑刺激、神经质、胃肠状况不佳、头痛均为影响因素。

导致儿童晕车的八大陋习

1、坐车时看手机、玩游戏、看书,这些都需要眼球的精细活动,容易造成晕车。

2、坐车当天处于睡眠不足或疲劳等身体状况不佳的状态。

3、出游时有心事,精神紧张不安。

4、衣领、腰带系得太紧,影响血液循环。

5、喷香水、止汗剂、发胶,或车内有空气清新剂等刺激性气味的液体或气体。

6、出发时空腹、饱腹或吃了不好消化的食物。

7、坐车时,与前进方向反向而坐。

8、闭目休息时不靠头枕,头颈部摇摇晃晃。

解决孩子晕车的方法

通过穴位按摩和饮食疗法可以帮助防治晕车现象。例如按压内关穴(前臂正中,手腕横皱纹上方约三指宽处)数分钟,能有效预防晕车;喝碳酸饮料可以调整胃酸分泌以及自律神经,有助预防晕车;吃巧克力或糖果能提升血糖值,以清醒头脑,预防晕车;嚼点梅干等酸味零食,可以通过促进唾液大量分泌来调整平衡感,同时,酸味食物还有助抑制晕车引发的烧心现象。

出游时防范宝宝晕车的方法。

一、放松精神

喜欢无忧无虑地生活是宝宝的天性,但是,如果经常吵架或者总是斥责、责难宝宝,就会增加宝宝的压力,长期在压抑的环境中成长起来的宝宝,在生活中遇到自己无法解决的困难时,就会过度紧张,从而影响健康,有的孩子一紧张就会晕。作为宝宝的父母,有责任为宝宝制造一个愉悦的氛围,让宝宝在宽松的环境里,快快乐乐地生活,尽情发挥出自己的个性。

二、加强锻炼

大脑是调控身体机能运动的中心,左右脑的发育直接影响到大脑的健康发展,如果左右脑发育不平衡,极易使宝宝在晨起或者运动量过度的时候晕倒。经常引导宝宝做一些需要自己动手的游戏,比如玩魔方、拼图、搭积木或者踢球等,在日常生活中教给宝宝自己穿衣服,系纽扣,这些良性刺激,能够提高宝宝大脑对全身各器官系统的协调支配能力。

我们是不建议小孩子晕车了之后家长喂晕车药的,尤其是四岁一下的小孩,因为这个时候小孩子的神经系统还处于发育阶段,如果随便服用药物就会干扰体内系统的正常工作。

下面介绍一些防治晕车的小方法:

1、 上车前不要让孩子吃得太饱,也不要空腹。提前2个小时用餐,食物要清淡。

2、 乘车途中,别给孩子吃花生、红枣等胀气食物,避免喝碳酸饮料,可以吃山楂片、果汁、酸奶等易于消化的食物。

3、 转移孩子的注意力。可以讲讲故事,做做口头游戏等。

4、 乘坐大巴车,尽量选择前排,打开一部分车窗,让空气流通。自驾时,家长不要在车内抽烟,也不要涂抹香气很浓的香水或化妆品。

5、 长途旅行可以选在夜间,鼓励孩子入睡。

6、一旦发生晕车,适当用力按压其大拇指和食指中间的虎口穴,有助缓解晕车症状。

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