异性恐惧症

异性恐惧症来自无意识的性妄想。性成熟在《黄帝内经》中被称为“春情发陈”，相当于雌性动物的初次发情期。性成熟后的春情首先表露为性妄想。性妄想是性的本能活动，从社会角度评价，它是邪恶;从道德角度评价，它是阴影。

女孩春情发陈期出现带着邪恶与阴影的意念的目光，主体的自觉意识和自我意志都不能控制，确实是非常令人尬尴，非常令人羞愧，非常令人恐惧的。而过激的性妄想、性恐惧造成对异性接触的特别敏感，就是所谓异性恐惧症。

女性异性恐惧症如何克服?

进行行为矫正治疗是目前的最佳方法之一。具体可采取如下措施：

首先，应消除自卑，完善个性，给自己一个重新认识自己的机会，凡事不必或不应求全责备。要经常暗示自己只不过是集体中的一员，没有人盯你的梢，在人际交流中减少羞怯和恐惧。

对异性的恐惧，在童年和少年时经常被看做是老实、害羞。有些孩子会渐渐摆脱恐惧的束缚，但有些孩子会因为情感的挫败，变得越来越敏感、自卑，直到发展为“异性恐惧症”，严重的还会抑郁、强迫、精神分裂。“异性恐惧症”分为三种：赤面恐惧，表现为面红耳赤;视线恐惧，表现为目光紧张、竭力回避目光接触;面部表情恐惧，表现为面部肌肉紧张、表现不自然。“异性恐惧症”多发于14岁—17岁的青少年，青春期的他们，潜意识中会对异性产生一定的好感。特别是性格过于内向的青少年，容易误认为周围的同学都在关注自己，一旦情感上受挫，和异性交流会变得害羞、紧张，产生逃避和恐惧心理。他们不敢与异性目光接触，更不敢与异性交谈，即使与异性交谈也会面红耳赤、言语不清，一看见异性向自己走来，则全身紧张流汗。

异性恐惧症恐惧的正是自己的性妄想。女孩尤其是那些被过分谨慎地抚养起来的本分的女孩，从来没有受过性教育的女孩，情窦初开，妄念丛生，发现性妄想就会惊呆而患精神疾病。性妄想作为想象的事实，使她们总是病态地胆怯，害怕男人接近她们，害怕男人凝视她们，男人接近和凝视就是一种精神折磨。

异性恐惧症是一种心理倒错，本人恐惧的不是外在的性对象，而是自己内心的性妄想。这种倒错首先从视线中表露出来。害怕正视异性，眼神中有些不正经。这就是邪心的驻留。

女性对男人羞涩的、性感的表达纯属妄想中的色情误解。也就是说，女性的感觉和焦虑与其说是男人对她的误解，不如说是对男人的误解，是想象的事实，而不是真正的事实。这就是青春期女孩的妄想带来的感觉倒错。

照理说，异性间是一种相互吸引的人际关系。可是为什么对异性感到害怕呢?常见的原因和相应的对策是这样的：

第一增加与异性接触的机会。接触得越少，就越缺少接触的经验;越缺少经验，你就越不知所措;越不知所措，就越感到　恐怖。如果是由于接触太少的原因造成的，则要通过增加与异性的接触来解决这个问题。如一味地躲藏就形成了一种恶性循环。

第二妥善处理与异性交往受过的心理挫折。有的朋友再与异性打交道时可能是吃过亏，也可能是被嘲笑过，再见到异性就感到非常不好意思。由挫折导致难堪，又由难堪导致反感，最后由反感发展为害怕。如果是这样，你要防止在结论上以偏概全，认为凡是异性都是可怕的，这种结论是不正确的，不能因为挫折就否定了自己同异性交往的能力，也不能因为挫折就不与异性交往。

恐惧症是我们生活中常见的精神疾病，恐惧症的类型有很多，异性恐惧症就是其中的一种。多见于青春期的少男少女。那么，异性恐惧症应如何缓解?下面来听听赛尔情商专家的详细介绍。

异性恐惧症应如何缓解?

系统脱敏疗法：

专家表示，在心理医生指导下进行系统脱敏疗法。如可每天规定自己与邻居的同学做作业，进行讨论，主动与女性讲话5次，每次5分钟，以后逐渐增加与女性接触的次数与时间，直到安全不恐怖为止。

消除自卑：

应消除自卑，完善个性，给自己一个重新认识自己的机会，凡事不必或不应求全责备。要经常暗示自己只不过是集体中的一员，没有人盯你的梢，在人际交流中减少羞怯和恐惧。

放松治疗：

异性恐惧症应如何缓解?坐在软椅上，双手放于扶手上，采取随意、舒适的姿势，借用生物反馈仪或音乐治疗仪进行放松治疗，每次30分钟。

性格内向的女孩子和过于保守的女孩子都是异性恐惧症的主要人群。

异性恐惧症的多发阶段：异性恐惧症多发于女孩性成熟的14～17岁这一年龄段。这一年龄段同时也是关系女孩前途命运的上学和升学最紧张的时期。害怕有关性的妄想，害怕这类妄想影响自己的前途和命运，极度压抑、全力抵制自己成熟的性本能，就是这一年龄段要强的女孩的沉重的精神负担。理性与本能之间的矛盾、这种性妄想与性禁忌之间的冲突形成的心理漩涡反复出现，消耗的心神能量超越限度，就会激发为对异性的恐惧症。　异性恐惧症的症状表现：异性恐惧症恐惧的正是自己的性妄想。女孩尤其是那些被过分谨慎地抚养起来的本分的女孩，从来没有受过性教育的女孩，情窦初开，妄念丛生，发现性妄想就会惊呆而患精神疾病。性妄想作为想象的事实，使她们总是病态地胆怯，害怕男人接近她们，害怕男人凝视她们，男人接近和凝视就是一种精神折磨。

异性恐惧症状大概可分为：赤面恐惧，即为面对异性时会不自觉的面红耳赤;视线恐惧，主动并竭力回避对方的目光，不与之接触，并且还非常紧张;面部表情恐惧，面部表情十分不自然，肌肉紧张。而主要表现有以下几种：

1.只要与异性交往，就会感到非常的紧张，而如果是对方主动与你交往，你会为了掩饰自己的紧张而将之拒绝;

2.和异性交往的过程中，常常会不知所措，比如眼睛不知道往哪里看，非常注重自己的形象等等;

3.如果对方盯着你，你会觉得非常害羞，甚至会因此，害怕而发脾气;

4.与异性交往时，大脑会强迫自己产生奇怪的想法，比如对方喜欢自己、对方讨厌你等等;

5.接触时，容易脸红，口干舌燥，出汗，甚至会身体抖动等等;

6.害怕对方会对自己做什么不好的事，没有安全感;